霄霄在對那些選擇留下來的學生的教育上要求是非常嚴格的。對這一點，雷應諾可以說是深有體會，他們學習的不只是自然科學和數學的內容，如果只是這些內容，對他來說其實還好，這些知識如果真的認真去學習的話，其實并不難以理解，真正讓他們感覺到痛苦的，是每天的鍛煉和飲食的控制。
雷應諾從來沒有想過有什么修煉體系，對于每天每一頓吃什么，每一種食物應該吃多少都有這么精確的要求，偶爾遇到喜歡吃的菜，他也只能看著食堂阿姨按著他們的身份卡，給他們精確到用稱稱量一小份放入餐盤。
除了飲食的控制，還有每天規律的鍛煉，不只是跑步等體能訓練，更是有大量復雜精密的，如同體操運動的高難度訓練，他們需要在吊橋一般的平衡木上保持平衡，甚至還要學會在上面翻跟頭，一旦失敗的話就會掉在地上，即便地上鋪著海綿，也是摔的鼻青臉腫，倘若是動作有什么失誤，他們的老師也會毫不留情的用教鞭抽他們的屁股。
雷應諾已經不記得自己是第幾次從平衡木上摔下來了，而今天是他第一次成功完成了那個鍛煉了兩個星期的高難度動作，而在這一次之后就仿佛是水到渠成掌握了技巧一般，終于可以行云流水的完成一整套動作。
但旁邊的孩子卻已經有人癱倒在地，擺出一個大字形，怎么都不肯起來了。
“我不練了我不練了這都是什么折磨人的訓練殺了我吧”躺在地上的是所有人之中年齡最小的孩子，年齡還不到十三歲，在如此高強度的訓練下，已經是經受不住。
霄霄看到他的樣子，嘆了口氣，釋放斗氣強行把他從地上拽了起來“你們可能還沒有意識到自己年輕的身體意味著什么，你們現在倘若是不刻苦鍛煉的話，未來后悔，所需要付出的代價將是現在的十倍，百倍。”
說著，霄霄竟然直接脫掉了自己的上衣，在無數男生的口哨聲中，展露出了她上身幾乎完美的身材，身上只穿著一件黑色的抹胸。
不過在最初驚嘆著完美的身材之后，他們也看到了在霄霄皮膚上，那一條又一條淺黑色的痕跡，那些看起來像是愈合的傷疤，不過皮膚表面卻是光滑的，沒有疤痕，只有色素沉積，即便是如此，那上百道傷痕，依舊是讓人看的觸目驚心。
“看到我身上的這些痕跡了嗎我身上的每一條黑色痕跡都代表著一次手術的傷口，而每一次執行這樣的手術，我都必須要在麻醉劑量只有常人百分之三十的狀態下，保持清醒，配合醫生對我的身體結構進行調整，確保手術刀不會切斷我的經脈，確保肌肉骨骼血管神經能夠被歸位到正確的位置。
這樣的手術調整，我一共經歷了一百三十七次，每次手術后都必須要忍耐著傷口愈合的疼痛和麻癢，一絲不茍的進行康復訓練，保證傷口愈合的時候，肌肉，骨骼，神經，血管的生長可以完美。