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“繼續！不要停！想要出人頭地，就要忍受痛苦，我倒要看看誰是第一個停下來的！”</p>
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大概三十個以后，趙風又開口鼓勵了一句，這倒讓不少想要放棄的人咬牙堅持著。</p>
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而那六位女子，體力終究是差很多，動作已經慢了下來，男人做兩個三個，她們才會做一個，趙風看見也沒有說什么，讓她們跟得上便可。</p>
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很快，連著做了七十個，除了許勇三人以外，其他人都堅持不住了。</p>
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“這么幾個就不行了？”趙風的聲音冷了下來，他大聲說道：“六個妹子都沒停，你們大老爺們好意思停下來？我就看看誰好意思在幾個妹子之前停！”</p>
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但殊不知，那六個妹子基本上做一個躺下幾秒鐘，做一個，再躺下幾秒鐘。</p>
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終于，在連著做了一百五十個的時候，很多人真的堅持不住了，趙風也沒等他們停下來，直接開口說道：</p>
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“原地休息兩分鐘，然后繼續。”</p>
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“哎呦！我的胳膊都要折了。”</p>
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“好酸痛啊！我的天！”</p>
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“......”</p>
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眾人全都坐在地上哀嚎起來。</p>
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幾乎每個人身上都掛滿了汗水。</p>
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“好久不運動了，做一百五十個身子就有些抖。”許勇松弛著手臂說道。</p>
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“呼......”阿虎擦了一把汗水，道：“我估計我還能做五十個，不過這樣鍛煉的話，那今天強度太高，明天豈不是都起不來身子了？”</p>
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“應該不會吧。”老孟搖了搖頭，他知道風哥不是那種無的放矢的人，既然敢這樣訓練，那肯定有所依仗。</p>
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“兩分鐘到了，都起身，繼續！”趙風很無情的說道。</p>
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接下來，總共做了六輪，眾人是硬生生的將一千個俯臥撐做完。</p>
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做完之后，包括許勇、阿虎和老孟三人在內，都累的要虛脫了，甚至六位女生都差點昏闕過去。</p>
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來，大家一人一瓶，全都喝光。</p>
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這時，趙風很貼心的將陽青水分給大家，都用標準的礦泉水瓶裝著。</p>
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“咕嘟咕嘟......”</p>
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一時間，場上全都是喝水的聲音。</p>
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“這水......”喝完之后，阿虎的眼睛漸漸瞪大，水從嘴里順著喉部進入胃里，只感覺一股清涼飄散開來，滋潤著整個身體，就連身體上的酸痛和麻木，頃刻間都消散了好多。</p>
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這可讓人們有些驚訝了。</p>
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“風哥，這水是什么水啊？”許勇好奇的問道。</p>
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“這水應該是世界上最好的了，天上地下絕無僅有，它是你們高強度訓練的根本，是老板專門調制而出，供武者訓練所用，所以大家都把心放在肚子里，無論怎么練，身體都能扛得住！”趙風先解釋了一句，隨后嘴角掛起一抹壞笑，道：</p>
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“所以，原地休息五分鐘，之后第二輪一千個俯臥撐開始！”</p>
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“啊！”</p>
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“要老命呦！”</p>
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“風哥你太殘忍了！”</p>
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一時間，在場人們鬼哭狼嚎。</p>
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不過休息幾分鐘后，他們感覺身體再次充滿力量。</p>
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