無驚無險，成功的渡過了水火之變后，余列的肉身堅韌，五臟六腑得到了更進一步的熬煉。
在“煉丹”的房間，他取出了一尊小鼎，特意的為自個烹煮了一鍋炊食。
銅錠鐵塊，以及一些靈石碎塊堆砌在小鼎中，在地火的灼燒之下，緩緩著熔融，變成了巖漿鐵水。
而余列正盤膝坐在小鼎跟前，調息打坐，平定著心中的喜悅。
不多時，他睜開眼睛看向跟前的小鼎，目中露出幾絲猶豫。
但是下一刻，余列還是果斷的就伸出手，熄滅了地火，并赤手捏著小鼎，往自己的口中仰倒而入。
滋滋
巖漿鐵水在鼎器中激蕩，發出滲人的聲音。若是有凡人在此，瞧見這一幕，定會以為余列這是在飲用鐵水自盡。
但是當赤紅色的銅汁鐵水進入余列的口中后，他身上半點皮肉被灼燒的動靜都沒有，其目中原本緊張的眼神，也是瞬間就放緩了。
余列仰著脖子，汩汩的將這一小鼎的銅汁鐵水，全都灌入到了腹部中。倒完后，他砰的放下釜鼎，擦了擦嘴角，又像個沒事人一般摸了摸腹部。
只見他神色松懈的暗道
“道書誠不欺我，仙道第六變，不避水火完成后，饑可飲用銅汁，餓可吞食鐵水。”
唯一讓余列有些疑惑的是，根據道書上記載的。
此渴飲銅汁之舉雖然不會傷及道徒的肉身，但是并非完全輕松寫意。道徒飲用下之后，往往會類似于凡人心急吃了熱豆腐一般，會有一股灼心的熱度，得連忙用真氣裹住緩緩煉化才最為妥當。
否則的話，道人的內腑一不小心也是有可能被灼燒受傷的，得再花費數日的時間進行休養。
而余列自己剛才嘗試著飲用銅汁鐵水，他感覺入口暖洋洋，等到進入腹中后，也僅僅是略微有些吃急了的感覺，稍微有點燙，但立馬就又適應了，壓根就不需要他用真氣去裹住消化。
而且銅汁鐵水入肚后，余列現在盤膝坐著，沒有運轉煉氣法門，也沒有人為的鼓動臟器，他的肉身自行就在汲取銅汁鐵水中的靈氣，并且速度甚快，隱隱抵得過之前煉功時吸取靈氣的速度了。
仙道第六變，水火之變，此般蛻變名為不避水火或水火不侵，其效果如其名，但此名還只是此番蛻變最大的兩個特征。
水火之變的實質，歸根結底的還是將道人“吞金服玉”之后的肉身臟腑，更進一步的淬煉，使得道人的“消化汲靈”能力，不僅可以從石頭中榨出“油”來，還能再將榨干了“油”的石頭渣滓，更進一步的焚燒，將內里的靈氣利用殆盡，一絲一毫也不放過
如此一來，下位道徒們對于靈氣的利用效率，會是末位道徒的三倍及以上，消化靈石時是又狠又快。
除了肉身的蛻變之外，通過火元之氣和水元之氣的交融，道人的真氣也會發生莫大的變化，會變得剛柔并濟，施展法術時的威力、施展出的法術持續時間，也會不約而同的得到增長。
余列在房間中，好生的體悟著這些變化，他在排除了自己存在隱患的可能后，臉上再次浮現出了歡喜。
通過這一鍋銅汁鐵水的試驗，余列現在可以確定，自己的此次服食蛻變是大功告成，且蛻變的質量是在中等以上，是為中上、甚至是上等，根基扎實的很
這讓余列不由的在再次慨嘆到