南苑，所有的京營士兵都感覺到，氣氛空前的緊張起來。
各個營區，不再允許隨意走動。夜晚，嚴格宵禁，嚴謹外出。
八萬人，160個營頭，訓練強度也加大了。每天都把他們的體力榨干。真是兩眼一睜，練到熄燈。
他們一個個累的，像是死狗一樣。
晚上回營后，倒在床上就睡，馬上就能睡著，鼾聲如雷。
訓練雖然太苦了，但是伙食也空前的好了起來。
早上，肉包子，豆漿管夠。中午，每個伙一鐵盆的炒蔬菜，一鐵盆的紅燒肉。白面饅頭、白米飯放開了吃。晚餐小米粥就著牛肉餅，同樣放開了吃，不限量。
大明是禁止殺牛的，但是這些日子，牛肉像是不要錢一樣，每日供應。官兵們私下傳說，這些牛據說是來自草原的。
京營的士兵們經過重新淘汰后，剩下的人身體底子不錯，高強度的訓練和充足的肉食、大米、白面、蔬菜的滋潤下，全身的肌肉像是吹氣球一樣隆起。體力也在一天比一天的增強。
盡管他們吃的都是現代來的，速凍脫水蔬菜。但是，這種蔬菜的營養保存的非常好。所有有夜盲癥的人，基本都治好了。
京城南郊的人，每天早上都能看到奇特的景象。
八萬人，160個營頭，凌晨頂著星星，整齊的跑步出大紅門。直線向北跑十公里，抵達永定門。然后，繞著京城的城墻，在城外急行軍。再跑回南苑軍營。
每個人都披掛著全身鎧甲，背著武器、斜背著炒面袋子、腰間掛著和飯盒套在一起的豬腰子形水壺。此外還有其他裝備、行李等。
這一身，足足有六十斤重。這一圈的長度，相當于一個馬拉松長跑。
楊凡現在把其他項目訓練全停了，就是玩命的練體力。
沒有體力和耐力，西北那個地方，這些士兵根本生存不下去。因為未來的戰場環境已經變得非常嚴酷了。
“一二一，一二一，一、二、三、四。”軍官們帶頭喊著號子。
士兵們跟著怒吼，聲音直沖云霄，這么多人一起喊，震得耳朵嗡嗡響。
“五公里呀，我愛你啊，一天不跑，想死你啊。”
“誰英雄，誰好漢，行軍路上比比看。”
“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。”
隨著震天動地的口號聲，大部隊拉著長長的隊伍，從遠處跑來。
一個營頭五百人，每一個伍一排，一共一百排組成一個方陣。軍官在前頭和兩側跑步，同時約束隊形。
八萬人的隊伍，整整齊齊的跑動起來，腳步同起同落，震天動地，發出震耳欲聾的巨響。大地都在顫抖。