之所以將“氣”和“血”放在一起，是因為“氣”“血”不分離。
這一點用現代科學解釋起來更容易。
人體吸入空氣，其中有用的氧氣進入血液，融于血液中，若是血液中氧含量低，人就會生病，甚至有生命危險。
血氣可以看做是血液產生的能量，對血液有調和推動的作用，正如中醫所言氣為血之帥，氣行血自行。
氣寄血而存，血因氣而活。
氣有“呼吸之氣”和“煉精化氣”，呼吸之氣，人人皆可享，但煉精化氣，卻需要修武了。
血氣，人體內本來就有，強弱因人而異。
煉精化氣不僅可以增加血氣的量，還可以強化血氣的質。
內家功夫，相對于外家功夫，就是在“煉精化氣”上做得更加極致。
另外內家功夫講究“以氣馭勁”，這里的氣，其實就是血氣。
方牧野練拳練了十五年之多，將三大內家拳融會貫通于一身，如今已是氣血豐盈，血液如汞，血氣如虹，流轉之間隱有奔雷之聲。
而這個世界的內氣，其實就是武俠中常說的內功真氣。
真氣不像血氣本來就有，而是要靠練功練出來的。
想要練出真氣，就要先孕養氣感。
然后就可以煉化水谷精氣或者自身精氣為真氣，再用導引術駕馭真氣在體內奇經八脈中運行，以氣養身，以氣發力，達到內外兼修的效果。
內練氣，外練形，以形運氣，以氣養形，氣形合一，方臻上乘功夫。
單從“氣”的角度來講，肯定是真氣更高級，更神奇。
但是上個世界的血氣卻也有其優勢之處，就是在滋養榮潤肉身上，會比真氣更勝一籌。
如今方牧野雖然打不過周西宇，但是若從單純的肉體力量、肉體強度來比較，卻是要高出周西宇好幾層，就算是生命力也要頑強許多。
幾年后周西宇在長明觀中，被彭七子趁夜開槍偷襲，右胸腹中了三槍，就這么死掉了。
若是換成方牧野的話，可能也抗不住子彈，但子彈在其肉體中行進，肯定會更加困難，而且憑著旺盛的氣血，很大幾率還能活得下來。
相談了差不多一個小時后，周西宇要忙活道觀之事，便先行離去。
方牧野則于樹下盤膝而坐，雙手如抱圓球，掌心朝上，置于小腹之前，心中默念兩儀太和功孕氣的口訣，配合著獨特的呼吸之法，舌抵上腭，摒棄雜念，靜心凝神，意守丹田。
對于初學者而言極有難度的“入靜”，他竟是輕輕松松便做到了。
方牧野以鼻呼吸，漸漸地，他的呼吸變得越來越細，越來越長。
不知過去了多久，丹田位置開始漸漸生起了一絲暖意，這暖意越來越強，最后竟有了一股暖洋洋的感覺。
這分明就是要孕養出氣感的征兆
方牧野心中古井無波，不驚不喜，保持著修煉狀態，欲要一鼓作氣，徹底孕養出氣感。
忽然之間，方牧野只覺丹田一縮一脹，一種奇異的感覺油然而生，他仿佛看見了幽暗的丹田中，在那一脹的間刻，突地亮起了一盞燭火。
那燭火，就是他剛剛孕養出的第一縷真氣。
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