馬瑞森感覺自己很多地方都有些不一樣了。
首先便是心情好了很多，不像以前那么暴躁，玩游戲一言不合就開噴了。
其次，睡眠質量好像也好了很多。
睡醒之后有種精神飽滿的感覺，不再像以前一樣，總感覺沒睡夠。
其次，自己皮膚感覺也沒那么容易出油了。
整個人看起來清爽了不少。
公司的男同事都說自己精神很多。
甚至女同事看自己的眼光也不一樣了，尤其是對面桌的妹子，好像總在偷看自己，女同事午餐時候湊在一起，好像也會聊起自己，自己隱約聽到過帥哥什么的大誤
而今天，就是本周的最后一天。
馬瑞森網購的體重秤，也已經送到了。
打開包裝，踩在上面。
當體重秤上變幻的數字穩定下來后，馬瑞森的眼睛猛地變大了。
一百七十六
怎么可能
僅僅是一周時間，自己就瘦了四斤
真的假的
這次健身的效果，未免也太好了點吧
畢竟這一整周，自己雖然每天都會動，完成教練布置的訓練計劃。
但強度也不算很高，整個人也不算很努力。
這種鍛煉強度，自己都能瘦這么多
這妥妥的意外之喜。
一周瘦四斤，十周瘦四十斤。
不出一年，自己不直接瘦死啊
馬瑞森的腦海里，已經不由自主的開始幻想自己擁有完美身材后。
女上司要給自己升職。
女同事每天給自己帶早餐。
鄰居家帶孩子的單身媽媽，會每天給自己送飯。
而之前對自己愛答不理的相親對象，更是直接反過來跪舔自己。
直接開始現實版本的完蛋我被美女包圍了
當然，白日夢結束后。
馬瑞森也陷入了沉思
自己以前不是沒有健身過，像是跑步，像是跟著b站的視頻健身。
但效果從沒有這么明顯過。
讓自己清晰感受到全方位的變化與提升。
通過控制變量法，馬瑞森很快找到了唯一的不同。
那就是自己這周上了星辰學生的私教課。
整周的訓練，都是根據私教老師的計劃來的。
星辰學院健身專業的學生，竟然真的跟網上說的一樣神奇。
全日制培養出的專業教練。
跟那些半路出家的速成教練，差距真的太大了。
想到上周私教課結束時。
教練讓自己一周最少上一節私教課。
原本馬瑞森不以為然，但現在馬瑞森想要再去上課了
因為經過一周的訓練。
自己的身體比一周前，肯定是好了很多。
自己體質不一樣了，訓練計劃肯定也要加強度了。
要是自己瞎搞，多半沒什么效果。
而去星辰健身房的話，只需要花三十元買一張次卡，順便花五百元上一節私教課，就又能混一周的訓練計劃。
撐死就是在多花七十，再吃一頓健身餐。
三十加七十加五百，那就是六百塊。
一周六百，一個月兩千四。
每個月只需要花不到工資的一半，就能讓自己逐漸擁有一個好身材，吸引更多的異性
想到那美好的未來，馬瑞森嘴角忍不住的上揚
之前，馬瑞森不舍得花錢。
但現在，在看到真切的鍛煉效果后。
馬瑞森已經徹底改變了觀念。
為健身花錢那能叫消費么
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