額
我看就沒有那個必要了吧
許易面露難色,然后摸了摸自己的肚子,委婉的道
“袁教練,我剛吃完半個西瓜。”
“立馬就劇烈運動的話,怕會得闌尾炎。”
“要不這樣,你們先跑著,我感受感受賽前這種緊張訓練的氛圍就行。”
老袁傻眼。
他現在感覺自己就是個笑話。
剛剛不是說好了嗎,等你吃完瓜,就下來給他們一點顏色瞧瞧。
怎么說到闌尾炎上去了呢
不過,老袁也是人老成精,立即就道“也好也好,那就你從旁指點指點。以你的水平,如果要來咱們田徑隊,這個總教練的位置,肯定是你的。”
要么你就跑,要么你就教。
反正是要拉許易下水,想要吃瓜看戲,那是不可能的。
許易見狀,也不好再推脫什么。
他還要跟隊一起去法蘭西花都參加奧運會,也不好太把人給得罪死。
所以只好道“指點不敢當,我也只能是在自己的經驗認知里,和大家交流一下。”
許易擁有速跑大師的技能,對于短距離速跑的訓練,還真的有一些腦海中的知識點,在不違背現代物理學的情況下,和運動員們分享分享,倒也不算什么大事。
見許易默認了這個請求,老袁當即便道
“都動起來,動起來。”
“我的方法能讓你跑到全國第一,但是小許的經驗,或許能讓你們跑出亞洲”
不得不說,老袁在調動情緒這一塊還是很強的。
一聽見這話,不管是對許易好奇的、不服氣的,還是對許易不屑一顧的,此刻都不得不正視起來。不管如何,至少不能在章小詩面前成為吊車尾的吧
七名短跑健將排成一排。
老袁這次沒有舉槍,全靠這一嗓子發號施令
“全部都有,預備,跑”
跑字落下,七人動如脫兔,全都奔了出去。
許易瞇起眼睛,快速的觀察著每個人跑步的狀態。百米競速只有十秒左右的時間,要觀察七個人,難度非常大,基本上,你要一眼就能發現運動員的問題。
但凡要看幾眼,那就看不完七位選手。
一分鐘后,全部運動員都返回起跑線,老袁也滿懷期待的湊了過去,圍在許易跟前。
“小許,看出點什么問題沒有”
“嗯跑得太快,七個人,我一下子實在是看不太出來太多東西。”許易先是自己給了自己一個臺階,隨即又道“不過有些小問題,倒是可以聊聊。”
老袁眼中放光,立馬就道
“小問題也行,小問題也行。”
“那我就直說”
“大膽的說”
老袁很不客氣,“這些個兔崽子,總覺得自己天下無敵,跑得不好就是狀態不好。今天你就好好點一點他們的問題,雖然臨時抱佛腳未必來得及,但是只要發現了問題,下一次的比賽說不定我們國家的田徑隊能整體登上一個臺階。”
運動員的有些慣性動作,需要長久的訓練才能更正。
因為很多慣性動作都是潛意識的。
已經形成了肌肉記憶,想要立即改正,有難度。
許易聞言,點頭道
“行,那我就先說說1號跑道的兄弟。”