他能站在鋼絲上打個一招半式，但也僅僅只是一招半式而已了。
之后，任憑他鍛煉的再怎么努力，所得到的收獲也少之又少。
察覺到這點，張北行也不是沒有嘗試過去調整，去改變。
比如說放慢腳步，放緩動作，甚至放緩力量等等。
但結果，都是以失敗告終。
不是收力收的太慢了，壓不住鋼絲。
就是把力給收回來，把鋼絲給穩住了，卻只能夠保持現狀，沒有辦法再打下去。
像是在調整冷熱水一樣。
稍加不慎就會過涼亦或者是過熱。
讓張北行很是苦惱。
他思考是不是自己哪里沒有練到位。
于是就上網，開始查找。
也是這么一找，扎馬步這個鍛煉方法，就再度映入了眼簾。
早在張北行得到鋼絲練武這個建議時。
就有人提議過讓他扎馬步了。
只不過他們提出來的要求太離譜。
張北行看了一眼，以為是故意惡搞的，就將這件事拋之腦后。
但現在看來，事情并非如此
扎馬步對于下盤的鍛煉起到了一個十分重要的作用。
既然如此，那就開練
張北行查詢著扎馬步的資料。
不查還行，一查，張北行就發現這個看起來平平無奇的扎馬步，里面竟然還有著這么多的學問。
作為內外家都修煉的基本樁功。
扎馬步一共有兩大練法。
第一種名為據馬步。
這種馬步又名四平大馬。
雙腿一跨，大腿一蹲，這便行了。
是馬步的靜態練法。
是個人都能做到，但做到歸做到。
想要做的標準，這就是一件很難的事情了更別說堅持多久了
張北行查了查，就發現標準的四平大馬，需要做到頭頂平、兩肩平、兩大腿平、以及雙腳踏平這四點。
并且在達成這四點之后，你的發力還要時刻保持平均，如此，才稱得上是合格。
另一種，則是騎馬步了。
這是馬步的一種動態練法。
整體動作與據馬步幾乎一致，唯一的不同，便是在練習騎馬步的時候，全身上下都要蹭著勁。
這股勁不是一直緊繃的，而是時松時緊，讓它猶如波浪般，一遍又一遍的蕩過全身。
模擬出一種騎在顛簸馬背上的感覺。
了解完馬步的兩種不同練法。
張北行若有所思。
隨即想了想，便從相對簡單一些的據馬步開始練起。
并且一上來，挑戰的便是那難度最高，要求最多的據馬步之四平大馬
之所以會這么做，原因也很簡單。
張北行想著自己的力量和體質屬性怎么說都被提到799了。
就算還沒有突破80，沒達到強壯那個等級。
但只是蹲下來而已，這有什么難的
總不至于連一分鐘都堅持不
“艸艸艸，蹲不住了蹲不住了，亞雷嗎，這扎馬步真的是給人練的嗎真的堅持不下啊”
“我都退而求其次去扎二平大馬了，怎么還這么費勁”
“哥們的身體素質是擺設嗎”
“綺姐我這次堅持了多少時間”
操場上，泄出一口氣，張北行雙腿一軟，摔坐在墊子上，他喘著粗氣，再也沒有了剛練馬步之前的自信。
林絲綺看了一眼手機，眉頭一挑，道“這次的時間挺長，足足堅持了七分鐘，比昨天的五分三十九秒要長，可以啊老張，終于不是五分男了啊”請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>