沿著山谷外小徑跑了個來回，張弛汗流浹背，呼吸都有點不順暢，蓋因為亂馬的速度太快，十幾公里的路途，張弛一直保持著近乎沖刺的速度，都完全趕不上亂馬的腳步，看她的樣子，還是氣定神閑。
張弛估摸著要不是等自己，亂馬的速度還能更快些，雖然張弛短途沖刺的速度百米內已經是賽過原世界的田徑飛人，但這世界根本不能用常理去比較。
回到房屋門前的空地，張弛彎腰按著雙膝喘著粗氣，好一會才讓氣息調勻下來，一直覺得意識力突破后，自己的體力很不錯，沒想到跟亂馬一比，就差得遠了。
夜色徹底籠罩了咒泉鄉，月光皎潔，明月像玉盤一樣高掛天際。
在學院的那個星球那邊，是看不著月亮的，看見這樣明媚的月色，讓張弛感覺心情分外的爽朗。
晚間的訓練當然不會只是跑跑步就結束，張弛正想問問亂馬接下來要怎么修行，乍然間，一片冰涼的水花當頭澆下。
張弛措不及防，整個人被淋成了落湯雞，身軀迅速的縮小，衣物散落了下來。
一瞬間，張弛就變成了一只巴掌大小，萌萌的小倉鼠，好不容易才從衣物底下鉆了出來。
一抬頭，就看見了肇事的元兇，笑嘻嘻的提著個木桶的亂馬。
好歹給我點心理準備啊！
張弛揮舞著小爪子向亂馬表示抗議，可從嘴里的發出聲音，是尖細的唧唧聲。
“還蠻可愛的嘛。”亂馬很是樂呵的蹲下身子，撫摸了下張弛的頭頂。
張弛根本躲不過去，郁悶非常。
我討厭摸頭殺！
“你可以試試我提的辦法，先從最簡單的做起，先來一組基本訓練吧，100個俯臥撐，再做100個仰臥起坐，然后是100次沖拳。”亂馬說道。
我這樣子做俯臥撐和仰臥起坐？你還真敢想！張弛看了看自己細小的身軀，還是依言趴了下來。
這訓練方法好像蠻普通的，亂馬就是靠這樣的鍛煉法門練出了那樣的怪力？這種應該作用不大吧，學院里鍛煉體能還有各種器械輔助，效果要好得多。
不知道是不是因為身軀太小的關系，張弛做俯臥撐完全不覺得吃力，腳變成了爪子，牢牢的緊抓著地面，輕松得很，還有閑暇偷眼望了下亂馬，她也開始做俯臥撐，但她的方式和普通的俯臥撐大相徑庭。
亂馬是整個人倒立了過來，右手單臂支地，還不是整個手掌壓在地上，承重的只有拇指，食指和中指，就這么靠著三根纖細的手指支撐了全身的重量，一上一下的做著運動，速度還很快。
這境況讓張弛看著暗自咋舌，也跟著努力的做俯臥撐。
變成倉鼠體力沒有弱太多，做100個俯臥撐還是很簡單。
不過仰臥起坐就讓張弛覺得蛋疼了，小爪子都抱不到后腦，連想抱到脖頸后面都好困難，也坐不起來，好像烏龜翻身一樣，四肢胡亂舞動，猛一用力，整個像翻跟斗一樣滾了一圈，變成了蹲在地上。
“哈哈。”亂馬也在不時的關注張弛的情況，看見這副情景，不禁笑了出聲。
亂馬這一會已經不知道做了多少個倒立的俯臥撐，額角有汗滴落下，地面上出現了一灘水跡。
體力鍛煉一時半會也出不了什么效果，張弛也不打算練了，反正也是閑著，索性坐了下來，修煉大威德金剛心經。