白老大將一本破舊的古籍交給牧瘟，仿佛這本書已經被人翻閱過千萬遍，白老大望著桃園道：“還有不要擅闖桃園！我這就回去了！”
“師兄！這桃園里面有什么危險嗎？”牧瘟突然鬼使神差的喊住了門口的白老大。
“歷代峰主都會選擇在里面圓寂，所以守園的弟子會常常看到已故的峰主守在里面！而且你一旦跨入到禁線后面，你的靈氣就會沸騰四溢，涌入各個穴位！若你沒有修為，你很可能在幾個呼吸以內損失一年陽壽！”白老大話畢，踏過門檻已然不見！
牧瘟忍不住一陣嘀咕，既然里面兇險萬分，那還要自己守在這里干什么！
他一邊抱怨一邊走進自己的小石屋，里面除了一桌一椅就剩下一張石床了！牧瘟坐到床上，拿出了那本秘籍，慢慢深呼吸一口氣，然后打開第一頁，正如段涯明所說，映入眼簾的第一句就是對于穴位的講解，而且這本秘籍深怕本身太過艱澀，于是還畫了幾張圖示意靈氣的游走方向！
“‘氣沉中庭，游鳩尾，通巨闕’！”牧瘟內視自己的中庭穴，里面除了那一根金絲以外根本沒有任何靈氣，他嘗試著推動那一根金絲在身體里面游走，可費了九牛二虎之力，那金絲依舊慢慢懸浮在死海之上，不為所動，仿佛沉若泰山！
嘗試了半天無果之后，牧瘟大汗淋漓，他睜開眼，再往秘籍后面看去。看后面所說，這《七猿經法》的九鼎訣乃是筑基功法，說白了就是入門而用，一共分為九個小境界，只要體內的靈氣能多裝一鼎左右，就算突破了一個小境界！昨天大腳三說大師兄是二鼎弟子，那大師兄就是兩鼎境界了，可是看書上所說，修仙者要突破九鼎才能御空而行，那大師兄是怎么做到的？
牧瘟想來想去都沒想明白，心想下次當面問他好了！
牧瘟使喚不了那根金絲，干脆找到凝氣篇，調整好坐姿，雙掌重疊，放在腿上，猶如一尊老佛！他慢慢吸氣，盡量提取胸腔中的靈氣，讓它們融入血液，被帶到中庭穴中！一口氣下來，只有薄薄一絲靈氣被吸到中庭穴中，而且一眨眼就消散了！
以這種方式提取靈氣，害得牧瘟差點一口氣沒提上來！他看著死海上的那縷金絲，不由得追悔莫及，早知如此，昨天就應該吃雞的！那雞湯才多少靈氣，要是吃雞肉說不定還能讓這一縷金絲壯大一些呢！
半餉，牧瘟坐得渾身酸痛，他忍不住喟然長嘆，修仙真是太難了！要是自己能跟著大師兄他們就好了，他們每天都能吃到天才地寶，修煉速度一定快得嚇人！
其實牧瘟猜錯了，就算大師兄他們天賦異稟，又有天才地寶支撐修煉，但要將靈氣吸納體內，依舊是逆天而為，沒有幾個月的時間磨練，是不可能將一團靈氣存放到中庭穴的！而那些尋常弟子更為可憐，往往幾個月的時間才可能將靈氣納入中庭穴，一年才能突破一鼎！
牧瘟修煉整整一個下午，上百縷靈氣飄入死海就像是蚍蜉撼樹，根本毫無動靜！等到他肚子咕咕叫了，他突然發現桌子上已經有人送來了飯菜！牧瘟眼睛一亮，既然那雞湯是七猿宗弟子的食物，那自己會不會也分到一碗？