其一是因為煉氣一道前三境，納氣、凝液、元種時，煉氣士實力相較于煉體者要弱不少，一般煉氣士在這個階段都會修煉強身法，以做護道之功。
尤其是納氣境和凝液境時，煉體者更是實力遠超煉氣士，直到凝結元氣之種踏入元種境后，煉氣士面對煉體者才微微有了些抗衡之力。
所以修煉強身法是早期煉氣士都會做的事情，甚至即使到了后期煉氣一道的威能逐漸顯現，也有不少煉氣士選擇繼續修煉強身法，讓自己生命能得到更大保障。
南云老道傳授給李丘的赤松強身法，雖然并不粗淺，但也不算多高深，煉體的能力遠不如大日烘爐真經。
畢竟即使氣血武道論威能不如這個世界的元氣煉體，大日烘爐真經好歹也是氣血武道的最高成果。
所以李丘將大日烘爐真經提升至第十四層，恢復了武圣之力。
另外他一直沒有耗費源力，提升青河凝真決，而是因為元種境的特殊。
元種境時，煉氣士會在丹田中凝聚出自己的元氣之種，元氣之種的凝結將直接關系到煉氣士元氣的威能。
煉氣士修煉凝結元氣之種的上等功法，凝結出的元種品質自然十分高，元氣也就十分厲害，甚至帶著種種奇異的特性，施展用于功伐的元氣術，威力也就普遍更強。
最重要的是元種一旦凝結，品質也就隨之固定，無法后天進行彌補，除非散功重修。
雖然據南云老道所說，青河凝真決這門凝結元種的法門，即使放之整個天下也算是中上之法，但李丘依舊不滿足。
既然密切關系到以后的實力，后天又無法進行彌補，當然要在先天上做到極致。
沒有得到或融合出天下絕頂的凝結元種的法門之前，他是不會凝結丹種的。
既然在那之前不如慢慢修煉，還能節省一點源力。
修煉完，李丘推開屋門，走到院中。
陽光明媚，院中長著一棵老樹，高大挺拔，枝葉繁密，亭亭如蓋。
只是地上落了一層落葉，不甚美觀。
李丘相貌俊逸，身形挺立如一株青松，身穿藍色道袍，一手負在身后，另一只手揮袖一掃，一股好似云霧的白色元氣陡然生出，憑空掀起一陣大風，席卷一地落葉和煙塵向院外落去，瞬息之后地上落葉一掃而空，將其襯得好似修道有成的神仙中人。
五年來，他將七層的青河凝真決練到第三層，達到納氣境后期。
納氣境是煉氣一道的起始，因煉氣士開始吐納天地元氣入體而得名。
處于這一境界的煉氣士，幾乎沒有半點實力，最多也就是像他一樣，利用元氣生出一股大風而已。
看起來云霧繚繞，揮袖生風，好似修道有成，實際上只是一個花架子。
這個境界的煉氣士如果沒有練過強身法，隨便一個強壯些的農夫都能頂著大風上前將其一鋤頭撂倒。
李丘走出小院，來到一間殿房中。
一張桌子上擺放著各色菜肴。
一個身材清瘦，須發皆白，面色紅潤，身穿道袍，看起來仙風道骨的老道，坐在桌后已經開始用飯。
“師父。”
李丘走進屋中輕聲道。
南云老道點點頭，道。
“坐下吃飯。”
青泉觀中只有南云老道和他兩個道士，但卻不止他們兩人，還有負責做飯和收拾房間、漿洗衣物等事物的仆役。