三主之中，煉體乃是孫豪目前進度最快，造詣最高，差不多達到了此界真正頂點的修煉，黃金戰體大圓滿的孫豪，有著無與倫比的力量，還有著很強的抗擊打能力和抗法能力。
普通修士對上孫豪，一定會遇上打又打不動，打又打不過的尷尬至極的境遇。
相對來說，孫豪的煉體之法比較簡單，主要修煉了“雷法煉體”和“傲宇神罡霸法煉體神功”。
傳自軒轅有熊老祖的神功乃是孫豪煉體之術的根本。
當然，跟煉體之法相輔相成的，還有各個階段所需的輔助藥湯，這是孫豪煉體修為能快速進步的外部保障。
煉體之術本身乃是孫豪為了強化自身，擴充體內煉氣容量而修煉，其修煉的目的，卻是為煉氣等其他修煉提供身體保障，所以，煉體之術的實際應用也相對簡單。
目前來說，孫豪經常使用的煉體戰法，主要有兩種：戕獅爆裂擊和觀海八法。
還有就是衍生在強悍體魄之上的神射之術“萬里起云煙”。
雖然戰法不多，但都是得自萬魂殿，效果非凡，尤其是觀海八法，涉及到幾種不同氣勢的運用，卻也是相當神妙。
三主修之中，最后一項，乃是煉神。
煉神在此界一直也比較神秘，修煉的法門并不是很多。
孫豪修煉的煉神之法，其實主要也是兩種：“千頭萬念斬斷煉神御物**”和“白公入夢煉神法”。
兩種法門相輔相成，尤其是白公入夢煉神**，孫豪常年有一分神識處于夢境之中，不停經歷，不停地積沙成塔。
清修苦練加上葬天墟內煉化了大量的“龍息草”機緣，孫豪目前的煉神之術境界也不低于自身的煉氣境界。
如若不是受到了斗天棍的壓制，說不定，孫豪的神識現在已經遠超了自己的煉氣境界。
在運用方面來說，孫豪的煉神之術，有著絲毫不弱于煉氣的崇高地位。
孫豪的煉神運用主要是“御劍術”。也就是沉香劍的“四大式”，劍輪轉、劍直刺、劍如山、劍化羽。
這四大式的終極手段，劍斷江河、劍貫蒼穹、劍崩山岳，一直以來。代表了孫豪在各個階段上的頂尖戰力，劍化羽現在并未能完全練成，終極手段未出，但是沉香劍，依然是孫豪最常規的重要攻防手段之一。
孫豪的煉神之術。在得到斗天棍之后，開始了超越常規的道路。
斗天棍壓制著孫豪的神識，讓孫豪的神識始終在精煉，始終跟自己的煉氣修為保持著差不多的境界，而不能像以前那般遠遠超出煉氣境界。
但是，被斗天棍壓得無比精煉的神識，卻又有了一些孫豪也看不懂的全新變化，無比驚喜，無孔而不入。
最為厲害的，則是斗天棍。孫豪全新的，煉神攻擊手段，代表了孫豪目前最為強勁的攻擊力。
斗天棍出，斗戰千里狀態全面開啟之后，孫豪的戰斗實力，足以威懾到元嬰大修士。
斗天棍是足以抗衡須彌凝空塔一般的存在，支撐起了孫豪煉神的強大。