“無論是什么拳法，想要練成都不是一蹴而就的事，尤其是你現在，除了掌握箭術之外，對于其他的，一無所知。”
“所以，要從基本功開始練起，等基本功練好，我才能教你拳法，這其中很枯燥，比你練箭還要枯燥，要等你學有所成，少則幾年，多則一輩子，你有這個心理準備嗎”
瘸腿男人問道。
陳凡深吸一口氣，毫不猶豫道“有。”
“好，希望到時候，你真能堅持下去。”
他語氣波瀾不驚地說道，內心卻想，憑這小子的毅力還有天分，或許，還真能給自己帶來驚醒。
“張叔”
一旁的趙峰，鼓起勇氣道“我也想跟您，學習拳法。”
“我也想。”
“張叔，我也”
剩下幾人，都爭先恐后。
誰不想擁有力量，過得好一點呢
瘸腿男人倒不意外，淡淡地說道“教一個是教，教幾個也是教，就是害怕你們，堅持不下去。”
幾人頓時激動起來，對天發誓。
相比之下，趙峰倒是安靜地許多，一雙眼睛中，斗志燃燒著。
“好了。”
瘸腿男人擺擺手，“既然你們都想學，那我們就開始吧。”
“咕咚。”
饒是陳凡也咽了一口唾沫，這就要開始了嗎
“無論是練什么武功，都要從最基礎的站樁開始，不站樁，雙腿就軟弱無力，打起拳來姿勢變形，最終事倍功半，因此，為了長功力，堅下盤，必須要站樁。”
眾人像是小雞啄米似的，不聽點頭，眼中充滿期待。
“站樁是基礎，而接下來我要教你們的，是站樁中的基礎，名為無極樁，無極樁小有所成，才能練習太極樁，等太極樁練好了，就可以正式學習太極拳，
若是不滿足，還可以繼續學習三體樁，這是樁功所有變化的開始，正所謂萬變不離三體式，學好了這三體式站樁，便能學習形意拳，不僅是形意拳，像是五禽戲，八卦掌等等，都可以學習。”
眾人聽得面露難色。
得先練無極樁，無極樁練好了，還得再練太極樁，然后才能學太極拳
至于想學形意拳，還得接著太極樁后練三體樁
這得要多久
“怎么，這就覺得難了”
瘸腿男人冷哼一聲，“這是內功，是重中之重，練拳不練功，到老一場空，更何況，還沒有算上基本手勢，基本腿法，基本步法，這些，你們都得從頭開始練現在想要后悔還來得及。”
說著，他目光掃過幾人，“還想繼續的往前一步。”
陳凡笑呵呵地往前一步。
趙峰緊隨其后。
王平等人相視一眼后，也跟了上去。
“呵呵。”
瘸腿男人意味深長的一笑，“沒人退出好，那就先站一個小時的無極樁，站完了，我再教你們基本手勢。”
無極樁，練習者以立正姿勢站好，兩手自然下垂，頭正上頂，下頜微收，自然呼吸，假想自己融入自然之中。