唐中不敢耽誤，將家屬搬遷的事情交代給堂叔唐征易，自己立馬趕回海島基地，調了一架小型運輸機，直飛鎮江，唐青柳老爺子此刻在鎮江指揮部開會。
當晚，余哲在家里看到了衛視新聞播出的記者發布會。
余哲逗了一會兒旺旺和仔仔，跟兩位如夫人溫存了一下，就帶著繆嘉偉趕回到高墻之內，給廚房下了一個長長的菜單，然后一邊鍛煉一邊看索引和簡報。
這次將竇晴元，被竇晴元一群七級巔峰的手下給刺激到了，余哲已經四級高有一段時間了，他是爭霸者，提高跟任務關系不大，就算穩固地盤或者擴張地盤，系統給的獎勵也是兌換等級升級，不是身體素質方面的提升，要提升全靠自己。
跑了一陣，去實驗室服用了兩支進化藥劑，然后繼續。
不過，這次他沒有回到跑步機上，而是去了強龍大廈跑樓梯。
沖
加速。
向前沖
沖到樓頂，再以更快的速度沖下來，不停沖刺。
當身體達到極限，余哲就放慢速度，慢跑回自己實驗室，再服用兩支進化藥劑，然后重新開始。
在凌晨的熹微光華中，快速向上疾沖的余哲，突然全身一陣電流，從每個細胞涌向晶核代表敏捷系的那個深黃色的晶核，晶核在電流中光彩由內而外流轉，一縷綠色透了出來，緊跟著，電流從晶核反向流出，傳遞到每一個細胞。
晉級啦
余哲驚喜莫名，自己的敏捷系達到五級了
一個綜合系的進化者，有了五級的敏捷系能力，這是多么令人振奮呀
又跑了一圈兒，然后慢跑著回到自己的健身館里，去桑拿區，坐進按摩浴缸，閉上眼睛休息。大池區已經停用很久了，單間的大浴缸還能用，按摩功能并不比大池差。
美美的睡了一覺，余哲起來后，換了一身衣服，去餐廳享受他的每餐。
一邊吃，余哲一邊看今天的簡訊和索引。
今天的索引很多，而且都是關于四方組成統一指揮部剿滅喪尸群的，而且批評拖延癥的占了大半。
看看時間，余哲發現自己這一覺睡得有點兒太好了，從早上直接睡到了后半夜。
一邊吃著佳肴美味，一邊思索著，天亮時，余哲發現自己的消化系統在這次晉級中得到了大幅提升，像這頓這樣慢慢吃，消化的速度基本上能跟進食速度齊平，也就是說，只要自己身體還能繼續儲蓄能量，適當加以排放的話，自己就能一直吃下去。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>