楊禪完成藥堂藥房的任務之后，便再次購買藍田玉煉丸的煉制材料，還補充了其他藥方的材料，為下一個月準備使用的藥物。
煉制藍田玉煉丸是滿足他日常消耗的一大來源，可不能斷絕，同時楊禪也有些擔心譚城之事，那邊局勢不好，青元門必定派人前往，他還是要先做好準備。
他看了一下面板，這段時間潛能點恢復之后，十五天的時間快積累了28個潛能點，這其中還有這兩天服用藍田玉煉丸的功勞，他也全部加點在虎魔煉骨拳和虎魔武印之上。
這讓虎魔煉骨拳提升到三階融會貫通35，虎魔武印提升到二階登堂入室46。
虎魔煉骨拳提升到三階之后需要的潛能點比楊禪此前修煉的牛魔大力拳要多了兩成左右，也就是需要再多消耗十個潛能點左右。現在提升到三階融會貫通35，他全身的骨骼淬煉達到一百零三，還差一半。
楊禪估算過，虎魔煉骨拳提升到四階左右，全身二百六塊骨骼才能完全淬煉完成，而這還需要四十多個潛能點，才能足夠。
外煉鐵骨修行，遠比楊禪想的還要消耗更多，這也難怪青元門內大部分人都停留在外煉鐵骨境界。
即便他如此努力，想要籌齊，都需要二十天左右，才能提升到外煉鐵骨圓滿。
其他人想要修行到外煉鐵骨圓滿，需要的時間就更長久了。
虎魔武印修行進度算比較正常，現在他倒是能施展出一只虎魔武印，不過加持之后提升的戰力并不多，這是虎魔煉骨拳修行進度還差一些，虎魔武印也是如此。
如果虎魔武印修行到三階，也就算常人眼中圓滿，可加持二虎之力，未來可期。
“是不是該考慮拿到蛟魔吐息法了”
楊禪腦海之中冒出這個想法，他現在虎魔煉骨拳雖然還未修行到四階，但用不了多久，便可提升外煉鐵骨到周身骨骼。
正常情況之下，一個月必定能把虎魔練骨拳和虎魔武印修行在常人眼中圓滿境界，同時也是青元門最年輕的外煉鐵骨圓滿高手，到時候便要開始內煉五臟六腑。
內煉宗師的修行在他成為精英弟子之后，也知道其中關竅，同時也知道青元門內的蛟魔吐息法，這是極為強大的內煉五臟六腑之法，按照傳功長老提到的一句順口熘，那便是肺腑似長蛟，悠長且長壽，呼吸如洗煉，百歲不老仙。
內煉宗師高手，壽元都是超過百歲，同時呼吸變得極為悠長，可以通過呼吸進行修煉，洗煉廢氣沉渣，吸納新氣，使全身時時刻刻內外新鮮，從而改善身體，到達長壽、內臟強大，體力悠長，耐力極強等諸多好處。
即便中毒，也能通過呼吸洗煉，排除出體內的毒素，可謂是非常厲害。
就算是楊禪手中的五毒散，對于內煉宗師，也根本沒有多少作用，最多只能阻止對方一小會的時間。