說來也奇怪，她的這副身體雖然瘦得呈現一種病態的狀態，但是身體素質卻不差，尤其是核心力量的耐久力相當了得，在有了足夠的營養攝入后，行動能力簡直如魚得水，似乎根本不需要做太多基礎訓練，她就已經具備了接受魔鬼訓練的基礎體質。
很顯然，這副身體一定經歷過長期嚴格體訓。
但既然如此堅持地做這般高強度的訓練，又為什么要讓自己這么瘦呢
黎希蒂在思考中度過了一個月的時間。
一個月后，她的身體有了一個質的改變。
她的體重已經高達55公斤，身材圓潤甚至有些發福。
也在同一時期，她去醫院拆了腦袋上的線，在確定身體沒有問題后，這才去上私教課。
畢竟只買了三節課，所以黎希蒂沒有選擇一節課接著一節課地上，而是每個階段只上一節課，上完之后就進行高強度的自我訓練，直到自身體能有了明顯的突破時，才會找教練進行下一次訓練。
教練反感她摳門不花錢，又見她鍛煉得如此認真，內心更為不滿，于是在教她的時候變得格外刻薄，但也正是這樣的嚴苛，反而讓她進步得更快。
三個月后，已是晚秋了。
北川橫跨南北兩方，早晚溫差很大，白天有太陽的時候雖然只需要穿一件薄薄的襯衣，但一旦太陽落山，風就變得又瑟又涼，需要穿一件厚一些的夾克才能御寒。
夜里，黎希蒂穿了件大t恤和大褲衩去附近的菜市場買打折的生蠔，買完她就一邊散著步回公寓一邊抽著煙吞云吐霧。
等回了家，她三兩下脫了衣服，只穿著內衣站在餐桌前料理生蠔。
試衣鏡就在桌子對面，鏡面倒映出她苗條但結實了不少的身材。
此時的她，體重穩定在45公斤，對于天生骨架偏小她來說，這樣輕一點的體重反而更好，身體更加輕盈靈活的同時也方便遇到危險拔腿就跑。
而且，因為之前努力增肥胖過一陣兒，她的胸部囤積了些脂肪，在后期運動中也沒有全部減掉，如今擠一擠已經能夠塞滿a杯，如果再墊一個厚一點的墊子，b杯也是敢穿的，相比曾經的單薄，此刻反而更加漂亮。
料理完生蠔放入迷你小蒸鍋內，在等鍋開的這段時間中，黎希蒂盯著鏡子發起了呆。
她的教練曾說，她之所以能夠迅速適應如此兇猛的訓練，是因為她的身體應該做過長時間的“神經募集能力訓練”。
所謂“神經募集能力訓練”，就是指在不增加肌肉的情況下，提高身體四肢力量。
這需要受訓者長時間頻繁做身體難以承受的負重抗阻訓練，且每一次不能力竭，避免刺激肌肉的形成。
很顯然，原主就是這么做的。
為了避免肌肉生成，甚至飲食結構也跟著做了調整。
原主應該是直接降低了蛋白質的攝入，這種行為雖然簡單粗暴，但是確實有效。
可是，如此一來，沒有養分支撐的訓練就會變得格外痛苦。
所以，教練問她“你這么做的目的是什么呢你又不是間諜特工需要扮豬吃老虎，你要暗殺誰”
黎希蒂只能尷尬地回答“我喜歡白幼瘦的外型，但也喜歡強大，就”
教練頓時心領神會，搖頭嘆氣道“這兩個之間可是南轅北轍的關系，你為了同時擁有這兩樣，應該吃了不少苦吧何必呢，真不懂你們現在這些小姑娘，哎。”
視線從回憶中抽回現實，黎希蒂再次看向鏡中的自己。