短短一個星期，陳默在禪室中修煉，不僅得到了大量的符箓，而且還都是初等中階的符箓
另外，他的精神力，在沉靜下來后，經過自虐式的修煉，有了很大的進步雖然，他的神識覆蓋距離，沒有太多的進步，也就是不到十米，對于六百米的覆蓋距離，不過就是六百多米，變成了近六百三十米的距離
但是，他的精神力由于精神威壓，并且再經過恢復，起到了一個凝練的作用，這也讓他無論是神識還是精神力，都有了更加強有力的凝聚力，無論是在使用上，還是在防御上，都可以說是上了一個臺階
還有，就是陳默的身體，雖然在對戰過程中受傷，也吃了一些丹藥，不過依然有些暗傷遺留在身體中這一次，經過今天的精神洗禮和功力的恢復等等，他的身體暗傷雖然小，但是卻也依然恢復到了原來的無傷階段
人的身體，其實無時無刻都在經歷著各種的污染和意外傷害，就算是修士的身體，其實也是一樣
但是，如果經過真元的滋養和排除雜質，甚至是修復一些身體內部的小傷害，那么無論是誰，都會受到益處
陳默現在也是一樣，如果天天安心坐下來，好好練功，那么他的身體就會無時無刻不在滋養和排除雜質的過程但是來到小本本后，總是沒有太多的時間來練功，所以就會出現功力停滯的現象
如果時間長了，甚至會出現功力停滯后的退步現象這就是因為身體受到一定的污染后，卻沒有排除雜質，那么自然而然的就會退步
就好像是海洋中船只一樣，在海中破浪前進無所畏懼，但是在經過一定時間之后，如果船只不能回到船塢中維護維修，那么動力就會逐漸下降，這是由于受到海洋生物的侵蝕，在船底下會長滿貝殼類生物，阻礙船只的動力這只是其一，還有其他的影響等等。
這一次，陳默就好像好好維護了一下自己的身體，讓其終于發揮了百分百的實力
其實，陳默在調整自己的狀態，能夠用最大的力量去應付，誰知道去了地下宗門之后，會不會有什么意外
緩緩收功之后，走出了修煉的禪室。
“殿下，有何吩咐”在陳默走出來以后，女管家就走了上來，施禮詢問。
“嗯你去給我準備些飯食，我想好好吃點盡量清淡一些，不要油膩”陳默閉關了好幾天，而且他就是在閉關前吃了一頓飯之后，就沒有在吃過飯，都是用干糧和水果裹腹，所以現在嘴里可以說已經淡出鳥來了
“嗨”女管家立刻準備退下去準備
陳默想了想，就叫住了她
“算了，不用準備了，我去山下一趟，在那里解決吧你下去吧”陳默想到，自己的乾坤珠內儲備的食物，可能不是很多，因此還是到山下去準備一些。
轉身，換好了衣服之后，就立刻閃人
他是這里的主人，所以進出什么的自然沒有什么阻擋直接走人就好另外，在門口的時候，還有人恭敬的詢問了一下，聽到不需要助手，就直接遞過來一張卡
卡是小本本這邊的黑卡，可以全世界使用，而且是不限額也就是說拿著這張卡，隨便花隨便用
陳默隨后放入口袋之后，就閃人下山
不過，在快要到達山腳的時候，就易容變成了小本本的一個普通人
徐市的面容，真的有些太過于特殊，非常有辨識度，因此他才不會想頂著一個如此辨識度的面容，去做事情。
買東西倒是很快，在一個大型超市，直接叫來其負責商務的人員，從他手里拿貨所以不僅速度快，而且量大管飽
他倒是沒有用黑卡來支付，而是用以前放在乾坤珠內的現金支付