鐵甲獾是千竹島聞名的武膳。
之所以聞名，就是因為這種產自百草峰的異獸，專門喜歡在金府的藥圃上覓食，滿肚子都是藥材，肉質鮮美，滋補異常，比之水虎魚雖有不如，卻也是難得的酆水美食。
“來來來！大家都多吃一點兒，這一頭鐵甲獾價值百兩，可不能浪費！”
席上，葉希聲、小嬋幾人吃的滿嘴流油，餓了三天的星河派眾門人卻是食難下咽。
所有人的心思，此時都在下午的修煉之上，紛紛在猜測，葉希聲又會變出什么方法，來折磨他們。
一頓美餐，眾人吃的忐忑不安。
好在葉希聲沒有讓他們煎熬太久，很快就揭開了這次特訓的神秘面紗。
飯后，修煉繼續。
星河派眾人懷著三分好奇、七分畏懼回到了演武場，卻見此時寬闊的演武場上，數十口破碎的水缸早已被小嬋等人收起。
取而代之的，是一張巨大的漁網，一堆細長的竹竿，以及數百只關在籠子里的燕子。
“掌門，你買來這么多燕子要做什么？莫不成看我們沒吃好，要給我們加餐？”
“烤乳燕嗎？這種事我范大頭最拿手了！哈哈！”
看到這些與修煉無關的東西擺放在演武場上，星河派眾人心中盡是莫名其妙，不過，也齊齊松了一口氣，看來這次身訣的修煉，似乎沒想到想象中那么可怕，有的人甚至有了打趣的心情。
“烤乳燕？哈！”
葉希聲聞言，笑而無語，一擺手，小嬋和歐冶鋒齊齊躍身而起，身形兔起鶻落間，已經在演武場上，用漁網和竹竿搭起了一個巨大的鳥籠。
緊接著，幾百只燕子全部被撒入籠中。
“掌門，難道你是要讓我們去捉這些燕子？”
看到幾百只燕子在鳥籠中東飛西撲，有人已然隱隱猜測到了葉希聲的意圖。
“錯！是燕子捉你們~”
“什么？！”
眾人齊齊驚愕。
葉希聲見狀心中有些得意，用飛鳥來幫助眾人修煉身訣，他的這一靈感，是來自于前世武俠中的捕雀功。
不過，這一世的武者，要遠比前世中的武林高手強大的多，僅僅是武域一重天易臟境的武者，就擁有常人難及的敏銳五識，以及力能扛鼎的強悍體質，讓他們去捕捉飛鳥，實在是再簡單不過。
所以，葉希聲決定提高難度，反其道而行之。
“此法謂之燕捕法！”
葉希聲沒有過多解釋，大手再次一揮，吩咐道：“所有人，給我脫！”
“什么？又要脫？”
眾人心中雖然莫名其妙，不過，這一次卻沒人敢磨蹭，很快三十多個壯漢就再次脫的只剩底褲，光溜溜的站在了演武場上。
“歐冶兄！”
在葉希聲示意下，歐冶鋒端著一大盤煮熟的糯米走到了眾人面前，大聲說道：“掌門說了，我星河身訣位列武域中品，練到極致，身形就會如同河畔雨燕一般輕靈翱翔，百丈長河、三抄而過！”
“不過，這對于你們來說還太過遙遠，你們目前需要做的，就是從最基礎的閃轉騰挪練起，將來與人動手時，能夠少挨上兩刀，就算達到了此次特訓的目的！”
“一會兒，我會逐個在你們每人身上的重要部位放上一粒糯米，這籠內的燕子已經餓了整整一天，你們進去之后，它們定然會拼命追啄你們，而你們需要做的，就是依照飯前掌門傳授的星河身訣，不斷閃轉騰挪躲避飛燕，確保身上的糯米不會掉落一粒！”