夏右輝羨慕道“別看我，雖然我的精神天賦比你好一點，但面對那三個家伙還是差了一些。”
“我可以肯定，他們最少已經具現出三瓣花瓣了。”
“而且看他們沒有一點疲憊的樣子，精神力明顯很充沛，可能要不了兩三天就能冥想出完整蓮花。”
“三瓣”
陳楚一愣，他連一瓣都沒完整觀想出來，人家就已經三瓣了，差距有這么大
夏右輝拍了拍陳楚肩膀，安慰道“別驚訝，這就是天才和普通人之間的差距，沒法比。”
“而且他們雖然沒有提前修煉，但早就用了一些資源溫養過精神，先天條件比我們強很多。”
“不過啊楚你也別氣餒，冥想快只是快一步，我們還有超越他們的機會。”
小胖子剛說完，大屏幕上蓮花消失，出現了一個穿著白色練功服的中年人，只見他身形微微下沉，做起手式。
“大家注意。”
前排的林雪緩緩道“接下來是鑄體決，十八個姿勢以特定順序修煉，可以疏通我們全身脈絡，有一定鍛體作用。”
“等下修煉室的精血石會自動打開，在精血石照耀下我們能輕松感覺到體內的血氣，快速入門。”
“修煉時，我們要以精神力催動那股氣血跟隨修煉運轉，同時修煉完一遍為一轉。”
“好了，開始了。”
大屏幕上，中年人開始修煉，速度很慢，并且每一個姿勢都十分標準，給陳楚一種在練太極和古瑜伽的感覺。
但當第六個姿勢開始，難度一下暴增，許多姿勢完全違背了人體學，最后幾個姿勢他更是看的頭皮發麻。
幾分鐘后，等到中年人演示完一遍，開始第二遍時有人跟著練了起來。
與此同時，修煉教室高十米的吊頂上，一枚人頭大小的紅色晶石亮了起來，散發出猩紅光芒將所有人籠罩。
在紅光照耀下，陳楚感覺渾身一熱，血液都有些沸騰了起來，下意識開始跟著修煉。
第一個姿勢起勢比較簡單，第二個姿勢有點難度，還行，第三個姿勢
嘶
剛做到第三個姿勢，半蹲右腿伸開，雙手前后伸展，彎腰下伏時，陳楚瞬間感覺腰部筋膜生痛。
那種抽筋一樣的劇痛，痛的陳楚臉色發白一動不敢動。
直到過了一會疼痛開始減弱，陳楚已經滿頭大汗，才敢修煉第四個姿勢。
與此同時，隨著修煉，陳楚感覺全身血液越發燥熱，有一股似有似無的氣順著血液流淌全身。
感覺到這股淡淡的氣血，陳楚神色一凜。
他不敢怠慢，剛修煉出來的一點精神力連忙將其約束，讓這股淡淡的氣血隨著修煉而運轉
此時所有人都在修煉，就是很多人姿勢東倒西歪，唯一好點的有十來個人。
比如班長林雪和幾個女生，此時她們也隨著大屏幕上的教學修煉著，動作生疏，但還算標準。
再加上她們的身體充滿柔韌性，賞心悅目，看的許多男生目不轉睛，忘了修煉。
不過最快修煉完一轉的是一個男生，修煉完后渾身大汗，頭上都冒著淡淡的白色蒸汽，用時十分鐘。
這么一對比，陳楚發現他這個身體的天賦好像真的很差。
他還在吃力的向后彎腰，單腿回曲，做第九個動作請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>