孫燕一身勁裝，腰纏一條鞭子很是英武，她鄙夷安然弄出來的這些東西，等一下看她怎么把那丫頭比下去
好在第一天安然只是讓她們熱熱身，接下來就是孫燕的鞭法教學，她先演示了一遍，一條鞭子被她舞得上下翻飛，很是好看，安然也覺得好看，就是不知道實戰中如何
姑娘們看得熱血沸騰，怎奈胳膊上哪里有力氣鞭子耍了沒幾下就抽不動了。孫燕還想讓她們胳膊上綁沙袋，顯然不現實。
被兩個教習折騰一早上，姑娘們的胳膊腿就如不是自己的一般，相對的她們更喜歡晚上的調息冥想了
今晚不該安然值夜，冥想結束后三小姐率先離開，安然正想走卻被伍小姐叫住“小安師傅，能不能陪我練練這調息吐納之法總覺得沒找到感覺”
安然點頭“好的伍小姐，晚上練習調息是很好的，就是臨睡覺也可以做的。”
“是嗎小安師傅，你再說說，這樣練真的能練出內力來”小姑娘很真摯。
安然算是看出來了，伍小姐對武藝是最熱衷的，安然看了一下四周，看到一塊石板，用力一搬，輕松搬起，眾人露出驚異之色。安然道“練內功是長久漫長的過程，在于持之以恒，女子練功我覺得除了多一份自保能力外，主要是健康身體，益壽延年。”
“娘親，你也學好不好女兒希望娘親身體健康，長命百歲”伍小姐拉著看熱鬧的母親哀求道。太太看了兩天也看了個大概，這個調息之法是很簡單，也很適合女人，看女兒請求笑著點頭讓嬤嬤去拿座墊，招呼嬤嬤和眾女人“你們也跟著學學，身體好了好啊”
安然笑道“學好這個還能有助睡眠，大家想學都可以跟著學學。”
太太一招呼，屋里屋外的女人們都出來了，連張嬤嬤和秦夫子也被請了出來，就當打發無聊時間走了的三小姐又被自己的姨娘拉了出來，干嘛不學女人要是沒個好身體將來遭罪的就是自己
于是，呼啦啦大小女人們都坐了過來，安然從頭慢慢教起，先學最基礎的調息吐納，內功功法是一整套，安然覺得她們能學到入門就足夠，隨著安然嬌嫩的嗓音，后院掀起一股學武熱潮。只是大部分學學內息之術，那些跑步跳躍鍛煉的是不參與的。
孫燕看安然這么得人緣氣得牙疼，她想學，卻落不下臉去學，只得去后罩院將鞭子舞得虎虎生風來發泄胸中悶氣。等著，等哥哥族兄們回來一定給他們兄妹好看
太太跟了幾天算是安心了，兩個師傅都很認真負責，別的不說，姑娘們每天的飯量是上來了，而且睡覺睡得很好，就連她都感覺睡覺踏實了。尤其調息冥想，還能讓人心靜，這一點秦師傅也贊同，只是那丫頭的字她實在是不敢恭維
安然也知道自己的字很差，只好認真練習，她臉皮厚，秦夫子說幾句她也不在乎，厚著臉皮多請教請教就是。還有張嬤嬤那里，她真的不是故意的，她在努力好不好
好在她這人也有優點，怎么說都不上火，識字快，背東西快，肯學上進。讓安然最滿意的是這個宅子里的人都很規矩，早上那一陣過后內宅就恢復一片安寧，各司其事。就是她和孫燕沒事也不能在院子亂逛游。
一切有條不紊，七天后姑娘們沒人再喊疼了，十天后大家開始習慣了這種生活，體能訓練開始加碼加到你能承受程度，看到滿院子扎馬步的女人們老爺不禁失笑。他一直在注意，沒想到還沒一月后宅的女人已經有了起色。
這讓他想到外面在訓練的家丁，朝廷為了抵抗叛軍不得不同意各地方養私兵，一些鄉鎮村莊，大戶豪紳指望不上朝廷，為了自己的安寧也愿意養一些人手。甚至有的地方組建起了團練，不在朝廷編制，主要服務于鄉里以保一鄉安定。后來朝廷兵力不足也會被征召過去使用。
他現在已經有了一些人馬，也多虧了這些人馬讓他在這亂世中賺足了銀錢。他希望人人能習武，如果百姓人人身強體健怎么會任由賊人殺戮不能奮起反抗想到快速北進的反軍他憂心起來，從今年五月起，反軍派天官、地官、春官帥兩萬大軍從浦口出發，入境安徽進入河南，現已攻占懷慶府，沿途攻城略地，勢如破竹。
這是他沒想到的，本以為湘軍英勇，足以與反軍相抗，何況還有各路清軍相助，沒想到兩萬軍就能一路殺過來。眼下就看懷慶府能不能被清軍攻下，如果能在懷慶消滅這股勢力，或許反軍到此結束，如果不能，那這里就岌岌可危了。懷慶離這太近，如果沒有阻擋一兩日就能到。