隨著決賽的日子越來越近，俞明的緊張感也逐漸加重。他意識到自己需要找到一種方法來緩解這種緊張，以保證自己在比賽時能夠發揮出最好的狀態。
一天，俞明突然想到了一個辦法，那就是在上臺前吃一口蘋果。他曾聽說過吃蘋果可以幫助緩解緊張和焦慮，于是決定試試看這個方法是否有效。
”師詩，我有個想法，你覺得怎么樣”俞明開口向劉師詩提出了自己的想法。
”什么想法說來聽聽啊，說不定我也能幫上你什么忙呢”劉師詩好奇地問道。
”我想試試吃蘋果這個方法，聽說吃蘋果可以幫助緩解緊張和焦慮，我想在比賽之前吃一口蘋果，看看是否有效。你覺得呢”俞明解釋道。
”吃蘋果這個聽起來挺新奇的，不過也許是值得一試。畢竟，舞臺上的表現對你來說非常重要，如果能夠通過吃蘋果來幫助自己更好地發揮，那何樂而不為呢”劉師詩思索了一下，表示支持。
于是，俞明開始在比賽前的準備中加入了吃蘋果的環節。每當比賽臨近時，他都會找一個安靜的地方，靜靜地享受一口蘋果帶來的清新和美味，同時讓自己的心情逐漸平靜下來。
在吃蘋果的過程中，俞明會閉上眼睛，專注地感受蘋果的香甜和水分，盡量放松自己的身心，擺脫緊張和焦慮的情緒。他相信，每一口蘋果都能夠給他帶來一絲力量和勇氣，讓他更加從容地面對比賽的挑戰。
而在劉師詩的陪伴下，俞明的心情也逐漸變得輕松和愉悅。劉師詩會在俞明吃蘋果的時候陪著他，用輕松愉快的話語和幽默的笑話來緩解他的緊張情緒，讓他感受到友情和支持的力量。
”俞明，你看，這個蘋果看起來真是新鮮多汁啊吃一口試試看，說不定能給你帶來好運呢”劉師詩遞過手中的蘋果，笑著說道。
俞明接過蘋果，感受著手中蘋果的清新和光滑，心中不由得涌起一股感激之情。他知道，有一個如此好朋友的陪伴，是自己最大的幸運和動力。
”謝謝你，師詩。你總是能夠在我最需要的時候給我最大的支持和鼓勵，我真的很感激有你這樣的朋友。”俞明微笑著，對劉師詩表達了自己的感激之情。
”不客氣，俞明。我都會一直站在你的身旁，眼中閃爍著對友情的珍視和堅守。
在劉師詩的陪伴下，俞明的心情逐漸變得輕松和自信。每一次吃蘋果的經歷都成為了他內心的一種儀式和習慣，讓他在比賽時能夠更加從容地面對挑戰，展現出最好的自己。
在比賽的舞臺上，俞明享受著每一刻的表演，用自己的歌聲傳遞著對音樂的熱愛和對夢想的追求。而劉師詩則默默地站在他的身旁，見證著他的成長和進步。他們的友情，永遠不變。
決賽的舞臺上，心情有些激動又充滿期待。他深吸了一口氣，感受著舞臺上的每一寸空氣，準備迎接自己的表演。