“這個角色真的是太挑戰了。”俞明安妮坐在沙發上，眉頭緊鎖。他的聲音中帶著幾分憂慮和興奮，“需要在這么短的時間內適應各種復雜的情感和體能要求，我還沒有完全適應。”
蘇妍在旁邊的沙發上坐下，輕輕伸手撫摸俞明安妮的肩膀，“我知道這對你來說是一個很大的挑戰，但你一定能克服它的。你一直以來都很有天賦，而且你愿意為了角色付出努力，這些都是成功的關鍵。”
“謝謝你的鼓勵，蘇妍。”俞明安妮轉過身來，握住蘇妍的手，眼中充滿了感激，“這次的角色不僅對演技有要求，還需要身體上的極大挑戰。導演希望我能夠做到幾乎完美的體能和動作，這讓我感到有些壓力。”
“我理解。“你可以考慮請一些專業的體能教練和心理輔導師，他們可以幫助你更好地準備這個角色。同時，保持良好的作息和飲食習慣也很重要。”
俞明安妮輕輕嘆了口氣，“是的，我已經安排了體能訓練和心理輔導。但我擔心自己能否在規定的時間內完成這些要求。”
“你能的。”蘇妍語氣堅定，“你有足夠的實力和毅力，這些挑戰只是暫時的困難。只要你保持積極的態度，就一定能夠戰勝它們。俞明安妮全身心地投入到角色的準備中。他每天都要進行高強度的體能訓練，包括跑步、舉重、格斗等，以提高自己的身體素質和動作能力。與此同時，他還要接受心理輔導，學習如何處理內心的壓力和情緒。
在一次訓練中，俞明安妮正汗流浹背地進行高強度的舉重訓練。他的教練站在一旁，時不時地給他一些指導。注意你的呼吸，不要讓自己過度疲勞。”教練的聲音充滿了鼓勵，“保持穩定的節奏，盡量減少不必要的負擔。”
俞明安妮咬緊牙關，努力調整呼吸，繼續完成訓練。他的手臂因為長期的訓練而變得越來越結實，但也在承受著巨大的壓力。
訓練結束后，俞明安妮坐在地上，汗水濕透了他的衣服。他的心理狀態也因為高強度的訓練而變得有些疲憊，但他知道這是必須經歷的過程。他用毛巾擦了擦汗水，心里默默地告訴自己要堅持下去。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>