“武煉？橫煉？”蘇劫是第一次聽到這個詞。
“練習武功，分為三種練習方法，為文煉，武煉，還有橫煉。所謂文煉，就是以養為主，伸筋拔骨，比如打坐，冥想，瑜伽，太極拳，各種武術套路練習，都是屬于文煉，文煉很舒服，很容易上手，適合于所有的人健身，而武煉就是舉重，打沙袋，狂奔，踢靶，各種擼鐵，來強健筋骨。而橫煉就最為殘酷，第一是和人對打，真正實戰，二就是用各種殘忍的方法，如棍棒抽打，排擊，來使得自己的忍耐力和筋骨更加強健，不過這只適合年輕人來練習，超過了三十歲，就會出事，而且練習的過程之中，要很注意輕重，稍有不慎，就會殘廢。除此之外，營養和藥物都不能夠缺少。否則也會留下來暗傷。這種橫煉出功夫最快，比如泰拳，日本古老的空手道，中國傳統的排打氣功，鐵砂掌，鐵指功，硬氣功等等。現在能夠進行橫煉的有一些最頂尖格斗運動員，還有各**隊里面，專門進行特殊任務的戰士。當然，我已經掌握了最科學的橫煉方法。”
說到這里，歐得利停頓了一下，臉上出現了一種馴獸員才有了表情：“接下來的訓練，會很殘酷，甚至是殘忍。如果你忍受不住，就可以退出。不過以后我就不會教你任何東西了。你自己思考好。”
“我愿意接受。”蘇劫想都不想，就答應了下來。
“那邊有一把鋤頭，你去拿過來。”歐得利指了指旁邊。
蘇劫連忙把這鋤頭拿在手里，按照昨天站樁的姿勢站好，把鋤頭舉在中間，似揚非揚，似落非落。
昨天是空手站立，現在手持鋤頭，就很吃力了。
但這些天的練習，使得蘇劫都長了一些肌肉。
他可是足足挖了幾天的土，然后和喬斯大吃大喝。
“站好了，頭上頂，似乎有個人拉住你的頭發向上提，臀下墜，好像坐著一塊燒紅的鐵，很燙，要不停的躍躍欲試，腳扎根，好像大樹把根扎入泥土深處，扎得越深，越不容易被風吹倒，想象自己是老虎，面前有獵物，積蓄力量，隨時準備致命一擊。如果你撲不中，就會挨餓.........”
站好樁之后，歐得利不停的指點。
然后，他的手上拿了一根橡膠棒子。
啪！
突然一下，抽打在了蘇劫的小腿肚子上。
蘇劫忍不住悶哼了一聲，連忙用力鼓勁到達這一塊，疼痛才稍微減輕了一些。
噼里啪啦！
歐得利用橡膠棒子不停的抽打蘇劫身體的各個部位，片刻之后，蘇劫就已經遍體鱗傷，劇烈的疼痛，根本忍耐不住，但他還是咬牙堅持。
“現在動起來。”歐得利道：“用鋤頭向我進攻。”