這并不是什么投機取巧，而是科學真理。
在許多人看來，這也許是魔道，功夫必須苦練才能夠獲得，但在科學看來，苦練是效率低下的重復性無用功而已。
一百遍，一千遍，一萬遍的練功，主要目的是加強身體記憶，還有就是使得運動部位的肌肉增強。
而且身體的記憶會隨著不練習消失，所以有時候進行大量的重復性運動，并不會增長功夫，只是保持身體記憶不退化而已。
這其實是一種很悲哀的事情。
就如人看著自己的身體一天天老去，而沒有半點挽回的余地一樣悲哀。
“關于怎么用精神意志去強化身體和增強動作記憶，這是一個非常精細的話題，并沒有那么簡單。”蘇劫道：“其實你現在可以利用自己的思維，制造一個夢境，在夢境之中，自我進行鍛煉，效果比起實際的運動更好。普通人是不可能控制自己的夢境的，因為他們不會假象大腦記憶區更深層次的東西。控制自己的夢境，其實也是身體控制權的一部分。能夠掌握這個身體控制權，就可以完成很多現實中不能夠完成的危險動作。現實中的鍛煉，哪怕是跑步，雙腿都會產生乳酸，而導致身體機能下降，影響運動。但在夢中不會，夢中的記憶區，反而會把這些動作加強。不過，如何控制自己的大腦夢境，我還要對你進行培訓一下，你在其中還可以鍛煉你真實對戰的槍法能力。在現實中，實彈射擊和犯罪分子作戰太過危險，但在夢中，就好了很多，不過訓練的效果是一樣的，甚至要超過VR技術很多倍。”
現在的軍隊中，VR技術來模擬軍事作戰訓練很多，但在蘇劫看來，比起人控制大腦產生夢境來訓練簡直不是一個級別。
只是人很難控制自己要做什么夢。
很多人有的時候，做一個美夢，但半途醒來，就很想繼續睡覺，把這個美夢給接下去。有的人能夠接上，有的人不能夠。這其實是一個概率問題，不由得自己來掌握。
但蘇劫通過大腦深刻研究，心理學更深層次的模擬，知道人通過特殊的訓練方法，完全能夠掌握自己要做什么夢。
甚至，如果意志強大的人，能夠安排自己
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夢中的人生。白天起床的時候，是現實中的人生，晚上睡覺的時候，是夢境中的人生，也許你在現實世界中是一個一文不名的普通人，但在夢境里面，卻是可以飛天遁地的大神仙，或者是富甲天下的豪門，享受榮華富貴，甚至當皇帝都可以，這種精神上帶來的愉悅，絲毫不亞于現實世界的物質享受。
物質享受，歸根結底，還是精神上的享受。
哪怕是吃美食，也是美味傳遞給大腦，大腦做出來愉悅的反應。