周日，伊森來到了亞當紐曼的家中。
他的家位于布倫特伍德，這里比世紀城還要往西，已經逼近圣莫妮卡。從外表看，他的家是一棟較為古典的歐式建筑用城堡來形容，也并不算太夸張。
內部的陳設絕大多數都是木質家具，走上臺階，正對面就是一副大型的油畫，亞當介紹說這是他的爺爺。
可能是不太方便，亞當并未說起自己的父母是干什么的，伊森自然也不會多問。
一圈轉下來，亞當家中足足有五六個傭人，主要還是亞洲面孔的菲傭，管家是個白人。
參觀完之后，自然還是進入正題，亞當換了件方便運動的oo衫，帶著伊森來到后面的花園。
由于沒有游泳池，所以地方顯得格外的大，投個球什么的是綽綽有余。
“記住，要握住球的后半部，而不是中間部，這樣可以更好地控制球的方向和力度。無名指和小指搭在球體上的縫線上，這樣可以增加摩擦力和穩定性。拇指要緊緊地握住球，但不要用力過猛，以免影響手腕的靈活性。”
亞當手把手，從最基本的握球姿勢開始傳授經驗。
單純的技巧方面，其實就就只是握球、站姿、投擲、瞄準。剩下的則要靠私下的練習和實戰。
“還有最重要的一點。”亞當拍拍自己的胸膛。
“要時刻保持內心的沉穩與平靜，不要因為任何壓力使自己陷入緊張的狀態，這會影響你的發揮。”
“你得做好心理準備，到時候的心理壓力可能比想象中還要大。”
這跟四分衛的特殊性質有關，所有的進攻與選擇全部是由四分衛發起。
將場上進工作視作一個人的話，鋒線是這個人的胸膛，跑位是右手，近端鋒是左手，而外接手是雙腿。四分衛便是這個人的大腦。
斷了一個腳趾也許還能走路，但失去了大腦，再強壯的身軀也只會失去平衡癱倒在地。
而說起心理素質，伊森覺得自己天然帶有一些優勢。
與現在的對手相比，身為閱歷更加豐富的穿越者，承受能力肯定是更強的。
但也僅僅是比這些高中生強而已，之后面對更強勁的對手，這項優勢沒準會蕩然無存。
任何捷徑都是一時的，出眾的天賦，大量的訓練，豐富的比賽經驗，無時無刻的自律，只有真正踐行這四項，外加一點點的運氣，才能確保脫穎而出。
“所以，現在開始吧。”
伊森回想著亞當剛才的話語，用了一個比較常見的三步后撤法。
三步，五步，七步。是四分衛慣用的后撤步頻，后撤的越遠，蓄力的時間就越多，投出去的球就更遠。
此時亞當已經開始朝前跑動，并且并非是直線，而是來回折線跑動。
伊森瞄準了亞當的腦袋，施加了一點提前量。腰胯先用力，帶動肩膀和手臂，肘部高于肩膀。出手的瞬間，手腕外翻，拇指指向地面，打出了一個完美的螺旋弧形旋轉球。
高速旋轉的橄欖球在空中劃出了一道弧線，精準的落在距離亞當大概十碼的位置。
大概等同于新鄉和neyork之間的區別。
“你太用力了。”亞當搖搖頭。
“準確的說，是你本身力量就比一般四分衛要強，普適的蓄力方式也許對你并不適用，這一次試試不后撤傳球。”亞當針對伊森出眾的身體條件，給出了改良方案。