“想要修行首先就需要通過冥想的方式讓自身進入入定狀態，這一點不難，但是對于大部分人而言需要一點時間。”
“等你進入入定狀態之后你就會感覺到周圍存在的能量，不過你不要管它，那是我們世界的能量不能吸納，我到時候會充當你的引導者，捕獲一份純凈的能量送給你，你要做的就是用自己的意念引導這份純潔的能量進入你的身體，并且想方設法的留住它，不要讓它溢散出來。”
“意念的力量很重要，如果你的意念不足以引動能量的話，那么你就毫無修行天賦。”
“但只要你的身體成功吸收了第一份能量，那么你的修行之路就打開了。”
林月的話在李易的耳邊響起。
此刻，李易閉目而坐，嘗試讓自己入定。
林月指點李易的坐姿，還有呼吸，以及一些冥想的細節，方便他更快的進入狀態。
隨著時間一點點的過去。
李易的身體漸漸的失去了感知，他的意識像是陷入了黑暗之中，仿佛要被深淵吞沒，一種無助的恐懼感涌上心頭，這種感覺讓她瞬間就驚醒了過來，直接退出了入定的狀態。
“嚇到了”林月在一旁笑著看著他。
李易抹了抹額頭，發現并沒有冷汗，但是此刻他依舊心有余悸“我感覺我的意識要黑暗吞沒，自己再也醒不過來了。”
“不用害怕，這是正常的感覺，你的意識和你的身體結合了二十年，現在要放棄身體獨自活動，產生恐懼感是正常的，之所以會是一片黑暗，是因為你的意識擺脫了身體五感的影響，試想一下，某一天你睡覺醒來，身體不能動了，耳朵也聽不見了，眼睛也睜不開了，你會不會害怕”林月耐心的解釋道。
“你要做的就是克服這種恐懼，適應那種感覺，然后繼續沉寂下去，只要越過那一關，你的意識就會自己產生新的感知，那種感知，不是視覺，不是聽覺，是一種特別的存在。”
“我知道了，我再試試。”李易點了點頭，然后再次閉上了眼睛。
第二次入定，或許是為了克服之前第一次修行所產生恐懼的原因，他花的時間比較多。
這一次，李易意識再次陷入了黑暗之中，那種恐懼感再次涌來。
只是這一次他沒有對抗這種恐懼，而是任由恐懼包裹全身。
不過他的意識卻像是被困在了一片黑暗之中，這里沒有方向，沒有時間，如同一個囚籠。
很快。
李易一顫又醒了，直接退出了入定狀態。
“又失敗了”林月問道。
李易點了點頭“我的意識被黑暗困住了，一種本能讓我想要脫離出來。”
“這是你的大腦在確定你的身體是不是死了，所以你的意識被強制的喚了回來，不過不用擔心，人體的適應性是很強的，多來幾次的話你的大腦就會明白剛才那種狀態不是死了，后面也就不會發生這樣的情況了。”