“我當然厲害了…現在不要著急，我建議你們去運動一下，讓你們的大腦充分適應一下現在的身體，要是突然間一下子變強太多的話，你們的大腦是無法完美控制身體的，到時候會出現不少問題。”許太平說道。
“那行吧，咱們去跑步去！”夏瑾萱說道。
宋佳伶跟關荷對跑步的事情沒有什么異議，隨后三人就一起進了別墅的健身房，然后跑起了步。
在跑步的過程中，三個人對自己現在的身體的力量速度都開始慢慢的適應了起來，等到晚上的時候，吃完晚飯，三人又來到了許太平的房間。
這一次三人全部都穿上了比基尼，因為他們知道，等一下他們的身上又會是滿滿的黑色的汗，穿著衣服啥的確實惡心。
許太平再給三人一人一個洗髓丹，然后坐在旁邊看三人在那修行。
之所以把修行選在自己房間里，一方面是因為這里足夠隱蔽，還有一方面是因為三人在一起修行，如果有什么問題，許太平在旁邊可以第一時間看出來，不然的話各自在各自的房間修行，誰出問題了許太平還真不一定能夠馬上知道。
這一次三人修行的時間比早上的時候長的多了，一直修行到了晚上的九點多，三人才從修行中恢復過來，然后跑進房間洗澡。
洗完澡之后，三人游跑去健身房里鍛煉了好一陣，一直到晚上十二點，大家才各回各房間。
第二天，也不用許太平說，三人吃了早飯之后就一同來到了許太平的房間，對于三人而言，他們之所以這么勤奮，主要是因為在昨天修行結束之后，他們都感受到了自己身體的巨大變化，他們的皮膚變的更滑，膚色也變得更白了，而且整個人的精氣神也發生了巨大的變化，所以他們對于修行的事情比之前要上心的多的多。
這樣的修行一直持續了五天。
五天后，宋佳伶第一個達到了圓滿，之后，在第六天的時候，夏瑾萱也達到了第一層的圓滿。
關荷達到圓滿的時間比宋佳伶他們都要久，花了足足八天。
通過觀察這三人的修行，許太平發現，身體素質越差的人，其實修行到圓滿是越容易的，簡單點打個比方，三個人的身體都是一個水桶，身體素質差的人，她的容積就小，所以她很快就會被填滿，而身體越好，容積就越大。
這也是為什么他許太平修行的時候要花費一個月的時間才能夠達到圓滿的原因。
等三個人都圓滿之后，許太平給三個人一人分了一百個洗髓丹，然后就不再管他們了，按照洗髓經上所說，第一層如果圓滿，那根基就等于是打下了，接下去只要勤于練習，那遲早是能夠突破到第二層的，而且這中間也不會出現什么太大的問題。
搞定了三個人的修行，許太平馬不停蹄的前往了赤焰鎮，找到了周芝蕓跟繁花。
“修行？”周芝蕓在聽到許太平跟她說的話的時候，都愣住了，她疑惑的問道，“我從沒有練過武，我修行什么？”
“洗髓經，洗髓丹，足以讓你的身體素質在短時間內得到質的提升。”許太平認真說道。
“我要我要！”繁花激動的說道。
“得到提升后呢？”周芝蕓問道。
“這樣你的體質就會變強，不會輕易生病，而且皮膚會變得更好，精神也會更好！”許太平說道。
“所以，你專門跑來赤焰鎮，就是為了讓我的身體更好是么？”周芝蕓笑著問道。
“不然呢？”許太平問道。
“謝謝你，太平，你對我真好。”周芝蕓感動的說道。
“沒啥，反正我練了很多洗髓丹。你們抓緊時間吧！”許太平說道。