邵宗沒說話，就看著她，一副我不會說，你自己給自己負責的態度。
肖瑤“還、還是再加一個杠鈴片吧我再做一組。”
邵宗給她加了一個，淡淡道，“要重做就全部重做，三組重新來。”
第三個背部訓練再也不敢逞強，也不敢偷懶。
老老實實按著自己最大極限，咬牙做完后，肖瑤幾乎只剩最后一口氣了。
不管是不是正在全民直播了，她軟泥一般毫無形象地癱在了地上，連一根腳趾都不想再動一下了。
身體疲憊到極致，心情也低落到絕望。
一開始對邵宗的良好印象早已被他的鐵面無私不近人情敗得一滴不剩。
這簡直就是個抖s
他不是人
以后每天晚上都是這種地獄副本肖瑤覺得自己前途無亮。
有這種教官，即便是王儲之位也不想要了。
她被虐得都想哭了。
這個念頭一冒出來，肖瑤發現自己居然真的流眼淚了，臉頰濕乎乎的，一路從下巴流到衣領里。
肖瑤抬手蓋住臉，不想這一幕被攝像機拍到。
她揮了揮手，聲音沙啞道，“等會再拍，我休息一下。”
幾個攝影師大概也覺得這種鏡頭拍下來不好，停頓片刻，中場休息10分鐘。
肖瑤松一口氣，放下手，卻見旁邊邵宗走了過來。
她躺著，他站著。
這個視角看過去，顯得他腿特別長。
所以就看著格外居高臨下，格外可惡。
肖瑤瞪著他。
如果一小時之前，有人對肖瑤說，她會討厭一個人比討厭肖策更甚，她一定不信。
但現在她信了。
比起邵宗，肖策簡直是溫柔善良，老實厚道的好皇叔。
她寧可跟肖策去參加一百場活動，也不愿意在邵宗手下練十分鐘。
剛剛訓練時，每次每次她都覺得自己到極限了。
體力和精神的雙重極限。
但每次一想放棄，這個人就在旁邊冷言冷語地逼她繼續。
她只要敢不動，他就厲聲呵斥。
宛如奴隸主，毫無同情心。
更討厭是她卻不敢不繼續。
因為只要敢停，他一定會加上更多訓練量。
逼得她打落牙齒和血吞，最后幾乎用著生存本能才堅持下來。
這特么簡直喪心病狂大魔王。
肖瑤現在看到邵宗這張臉，幾乎有點恨他了。
她第一次有這種念頭想脫了鞋扔一個人臉上，然后狠狠地咬他一口。
邵宗并不回避她略帶恨意的目光。
他習慣了。
幾乎每個被他操練過的人都會用這種目光看他。
但如果不這樣，他們也沒法突破自己的極限。
要變得足夠強大，只有承受足夠多的痛苦。
他們自己對自己下不了狠手。
就由他來。
邵宗任她瞪了片刻，然后好整以暇地捋了下袖子，單膝在她身旁蹲下。
肖瑤反射性地就想躲，但下一刻，他兩根略涼的手指便直接搭上自己的脖頸一側。
她猛地一個哆嗦。
邵宗按住她“別動，看看你心率。”
大約十秒后，他收回手。
“還可以，心率沒超過150次。”
在正常范圍內，說明還有提升余地，明天訓練強度還可以往上再加。
肖瑤渾身沒有力氣，現在氣還沒喘勻，就見邵宗又掏出那個數據板在上面記錄起來。
她看了半天，終于還是忍不住問“合格了嗎”
邵宗沒有立刻回答，他把表格全部填完以后，才語氣平淡地對她道，“給你5分鐘時間休息。”
“”
肖瑤摸不準這是什么意思。
然后邵宗收起數據板，對她道“然后我們就去開機甲。”
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