扭曲的黑暗朦朧在窗外，何奧坐在維洛拉號的窗邊，安靜的注視著窗外的黑暗。
那朦朧的黑暗里，似乎蠕動著起伏的痕跡，即便以何奧現在的狀態，也不敢輕易深入去窺探這黑暗深處的扭曲。
這扭曲，并非現在才顯現出來，在何奧第一次達成維洛拉號進入黑暗中，就感覺到了。
在宇宙的里側，似乎還有一層扭曲的空間，而維洛拉號就穿行在這層空間里，以達到在表層宇宙快速穿行的目的。
何奧收回目光，看向身前的文稿。
這些紙是他從維洛拉號的倉庫里拿出來的。
文稿上密密麻麻的畫滿了各種各樣的招式。
一些是他基礎拳法的招式，一些是武道世界那位老者吐納法法上的招式。
還有一些，是之前兩種方法里都沒有出現過的招式。
這就是何奧和那位老者連續連續討論的結果，一個大概的修行法雛形。
何奧拿起最上面的紙張，這紙張上有很多墨點，里面的內容也已經修改了很多次。
這張紙上的部分是整個修行法目前唯一‘完善’的部分，內容很簡單，只有九個動作。
這九個動作既不屬于拳法，也不屬于吐納法，但是和二者又有所相似。
這是何奧總結起來的‘筑基法’。
這套方法不需要任何基礎，也不需要任何天賦，它能在練習的過程中，自動引動周圍的能量進入身體，然后順著施力的角度，引動能量沿著主要的能量回路游走。
這融合了瑞吉特鍛體術的精髓，然后何奧又和武道世界的老者頭腦風暴了很多次，才大概摸索出來具體招式。
這個方法的容錯率也非常的高，即便動作不規范，也沒有問題，就是能量引動的效率會差一些，但只要大體在這個范圍內，就能引動能量進入身體。
也就是說，哪怕是沒有任何格斗或者動作學習經驗的孩子，對身體掌控力不強的老者，都可以輕易掌握這門‘筑基法’。
有武道天賦的人，修行這種方法，會自然打通能量回路，堅持一段時間，就能感受得到能量的流動，時間到了，就自然能引氣入體。
沒有武道天賦的人，能量回路堵塞的人，也可以通過修行這套筑基法，融合能量，提升體質，延年益壽。
積年鍛煉下來，也不是沒有機會一窺武道之門。
何奧安靜的注視著手中的紙張。
這是他的武道知識，瑞吉特多年的積累，以及那位武道世界的老者的學識累積起來的，集大成之作。
這東西雖然簡單，但還是每一招每一式，都是細細考量過的。
大道至簡。
后續隨著他知識的進一步積累，或許能找到更好的方法，但那就是之后的事情了。
當然，這套方法后續還有其他的方法，從f級到b級，一整套的武道修行法，何奧都已經有了一個基礎的構思。
但是目前完善的，只有這個‘筑基法’。
其他的方法都或多或少有不確定的地方。
實踐是最快速的檢驗方法，如果要完善這一整套修行法，最好是何奧從零練一遍，但他現在已經有武道修為了，現在主世界的形勢，他也沒有重練的機會。
不過···
收攏心思，何奧注視著手中的‘筑基法’稿件。
這東西，雖然效果是‘筑基’，打好基礎，但是給對武道一點的都不懂的人練，‘筑基法’這名字，恐怕還有點拗口。
何奧拿起一張空白紙張，一邊快速把這草稿紙上的火柴人的動作，擴畫成詳細的招式圖畫，一邊思索著。
······
“好了，”林遲遲伸了個懶腰，“待會兒再改改，這篇稿子就應該可以發了。”