凌睿微微思考了一下,“每個人每天大概會消耗1200卡的熱量,加上你拍戲,運動,熱量的消耗我預估下來,應該有每天1800卡左右,而這個時候,你就需要進食來補充能量。這塊豬排,不過200g,大概300卡熱量,加上其他幾個菜,還有主食,以你的胃口,這一頓熱量并不超過800卡,所以,沒事的。”
“800”安歌睜大眼睛,然后痛苦的看著眼前的美食,800大卡一頓飯,感覺好夸張啊“不行,不能這么吃,我今天都吃一半。”
凌睿“不會胖的,相信我,你看,你晚上還要拍到很晚呢。”
“對啊,不會胖的”肖燕,飾演小青,看向安歌,笑嘻嘻的道,開口,“姐姐覺得多,可以分我吃小青我可不怕”
安歌滿臉寫著拒絕,可眼神又向凌睿看去。
凌睿無奈笑了,“好啦,真的沒事兒,這樣,你今天吃,過幾天我全弄素的。”
“好。”安歌隨即點頭,她還是怕會胖因為真的胖了幾斤。
“好了,吃飯吧。”
于是,眾人才開始開心的吃了起來。
“叮收獲美食點1”
“美食點1”
凌睿收獲著美食點,陪安歌拍戲。而這期間,女排姑娘們連戰連勝,以11連勝的姿態,拿下了世界杯冠軍同時,各地也開始為國慶慶祝做起了準備。
國慶期間,劇組沒有放假。
因為要趕進度,劇組氣氛都有些低沉。
而作為主演,壓力自然更大。
早上起來,安歌往往會說,“我脫發了”
但實際上,凌睿看了看安歌的頭發,還是很正常,并沒有變少。
一晃眼,又到了錄制我戀的日子。
和劇組請了假,凌睿和安歌便往魔都趕,而這次的錄制,是在嵊泗列島。
“哇,嵊泗啊”安歌在車上,開心的道,“好久沒去玩兒了”
凌睿笑著點頭,“嗯,那就去,感懷一下過去。”
“好”
一路坐車,坐船,然后便到了嵊泗列島最北面的島,花鳥島。
因著國慶已經過去,所以,這會兒島上也沒有太多人。
至少,凌睿看的很是舒服。
天清氣朗。
云淡風輕。
海面是蔚藍色的。
海浪拍打著海岸。
人的心情,自然也就放松下來。
不僅僅是嘉賓,節目組工作人員也是如此感受。
“太漂亮了”張新城開口,“我一直以為,中國只有三亞那邊兒才有這么漂亮的島呢”
“國朝海岸線18萬千米,有6536個海島,怎么會只有南邊兒有這樣的風景呢”凌睿笑笑,“不過,是真的舒服啊”
“是啊”張一杰也認真的點頭,“聽說這邊有熒光海,好想看啊。”
“今年你恐怕是看不到了,得到明年了。”凌睿看向遠方,“好了,看看節目組的任務吧,我們得找回自己的女伴們。”
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