“從今晚開始，你們三人每晚繞著這個道場，跑步20圈，蹲跳繞圈4圈，雙手俯臥起身100下，做完以后，再打坐練氣”冥皇正言道。
“啊”三人一起叫了出來。
“嘿嘿”紅翼在一旁輕聲笑了出來。
“師父這會不會太多零”簫賀道。
“開始前五，這數量可以減半，快，開始動起來”冥皇道。
“師父我們平時都沒這么做過，身體恐怕會受不了”簫賀道。
“簫賀”冥皇語氣嚴肅道“要想走劍士這條路，憑你現在的體格，是不行的，得先把你的身體素質給提升好了才行，我是你師父，難道還會害你不成，快，給我跑起來。”
簫賀一咬牙“是，師父”轉身就順著道場的邊緣跑了起來。
三胖和烏里一看跑了出去的簫賀，兩人也跟著追了上去“簫賀，你能行嗎”三胖問道。
“不行也得行，師父的沒錯，就憑我現在的身體，要想在劍士這條路走下去，那是不可能的”簫賀嘴邊著，眼卻看著前方，腳步不停的向前跑著。
“好，簫賀，今我算是對你刮目相看了，我陪著你”三胖肥胖的身體，震動著身上的肥膘，跟上簫賀的腳步，也奔跑在簫賀身邊。
“這種事，還能少了我不成，既然有這個心，那我們就一起努力下去”烏里也不愿意兩人把自己給甩開，奔跑的腳步一致跟上三胖和簫賀。
看著三人已經激發出了斗志，紅翼感嘆道“現在看著他們三個，讓我想起了我們兩個和師父在一起的日子。”
“怎么想師父了”冥皇笑道。
“哼，才不能，那個變態，就知道折磨我”紅翼似乎回想起了一些讓自己不舒服的事。
“師父變態，你就不怕他聽到出來教訓你”冥皇道。
冥皇這么一，紅翼還真有些緊張起來，轉著頭，看了看四周。
“嘿嘿，看把你給嚇的，那么怕，還亂師父壞話”冥皇笑道。
“哼，想想以前在師父手底下修行，可比三胖他們慘多了”紅翼道。
“你要知道，種族之間，也有體質的差異，師父知道我們的情況，才會那樣做，如果讓三胖他們用我們以前一樣的訓練方式，他們可吃不消”冥皇道。
“也是也是，哥，那我們做什么”紅翼問道。
“打坐”冥皇著盤腿坐了下來。
“又打坐，你不每都打坐嗎”紅翼覺得無聊。
“氣的錘煉，可不是一兩就能做到的，我每若不打坐，我這氣的質量能提升嗎”冥皇道。
紅翼也盤腿坐了下來“那在家里，不也一樣可以打坐。”
“現在不還有三個徒弟嗎況且在家里，現在才剛吃完東西，我去打坐，很容易讓三哥起疑心”冥皇道。
“好吧”紅翼完便不再話，靜靜打著坐。
冥皇打坐也有了一會時間，突然一個聲音響起“簫賀”三胖和烏里叫了出來。
冥皇和紅翼睜開眼看了過去，簫賀摔倒了，身子向前撲了出去，冥皇起身走了過去“師父簫賀不不行了，我們剛跑完10圈簫賀就撲乒了”三胖大口大口喘著粗氣道。
冥皇看了看三胖和烏里臉上，都有些泛白，身子有些虛弱，冥皇蹲下，把簫賀乒的身體給翻過身來，面朝“嘿嘿師父我我我跑完了”簫賀虛弱的身體，緩緩出了讓自己自豪的事。
“不愧是我徒弟”冥皇看著幾乎快要虛脫的簫賀，伸手握住了簫賀的手，一股血靈氣傳輸了出去，簫賀的身體不自覺的驚了一下“師父”看著冥皇直感到自己虛弱身體，突然又有了一些力氣。
冥皇對著簫賀笑了笑“別話。”
恢復了一些體力的簫賀，站了起來，看著冥皇心里不經升起一股暖意“謝師父關心”簫賀這時候才發現，自己心里已經開始真正有了對冥皇的師徒情誼，打從心里尊敬起了冥皇這個師父。
“師父怎么了”烏里奇怪簫賀的話。
“嘿嘿，沒什么”冥皇著遞過來三個水袋“喝點水，休息一下，時間還早，接下來的訓練，還得完成，知道嗎”
“知道師父”簫賀立馬問答道,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>