年少時，高光也曾做過功夫夢，也曾做過大俠的夢。
但是自從師父被上門踢館的散打教練一拳ko之后，高光的夢就醒了。
這是個悲傷的故事。
事情是這樣的，高光有位拿過省級比賽第二名的師父，他的師父在他家附近開了家武館。
武館存在了很多年，和周圍教跆拳道的，教泰拳的，以及教散打的各種課外班都和平共處。
現在想來，那短時間真是一個美好的和平年代。
直到一個野心勃勃的散打教練出現，江湖上的平靜被打破了。
一個高手，一個拿過市級比賽第三名的散打季軍試圖一統江湖，壟斷高光所在小學的培訓市場，于是他悍然發起了挑戰。
第一個被挑的是跆拳道館，跆拳道教練被散打季軍兩腳踢翻在地后認輸。
第二個被挑的是泰拳館，那位散打季軍把號稱是泰國人的拳手打得喊出了國語后，世人才發現那只是個膚色比較黑的滇南人。
第三個被挑的就是高光所在的武館了，事后回想，高光覺得他師父要是知道那位散打季軍已經挑了兩家培訓班，應該就不會那么沖動的應戰了吧。
一位武術亞軍，被一個散打季軍一拳打暈在了地上，一拳，就一拳，最可氣的是還帶著手套和護具。
而高光還很不幸的目睹了全過程，從此他就明白了一個道理，套路就是套路，武術套路就是打的好看，打的瀟灑，打的漂亮就夠了。
作為跟著師父練了最久的學生，也是練的最好的學生，高光才是最悲痛的那個。
高光還明白了一個道理，那就是習武之人要以德服人，要以理服人，總之別提什么實戰，提了翻臉。
但是高光的功夫夢醒了，約翰的功夫夢卻還沒醒，不僅如此，約翰對功夫還有迷之信仰。
現在回到洛杉磯，錢都還沒有到手，阿圖羅能不能活下來還不知道，約翰就急著讓高光露兩手，正事兒不干，就知道功夫功夫的，簡直不可理喻。
既然不可理喻，那就用實際行動打醒約翰的功夫夢
高光身上一襲白色絲綢武術服，腳下一雙小白鞋，手持一條長棍，氣定神閑，視之倍感灑脫出塵之意。
長棍是一根柳樹枝，粗細不勻，新剝了樹皮后還滑不留手，但是沒辦法，買不到合適的武術棍，就只能用柔韌性很好的柳枝代替了。
但見高光便將那長棍輕輕一磕，順勢將長棍舉起，做了個舉火撩天起手式，朗聲道“看好了，我只做一次。”
話音未落，一條長棍便舞將開來，針插不進，水潑不進，便如平地起一團白霧，將高光籠罩在內，細細看來端的是人若游龍，聲若虎吼，看的久了，竟有目眩神迷之感。
待長棍舞到酣處，高光卻將手中長棍拋將出去，就地一翻，伸出手堪堪接住落下的長棍，左一招橫掃千軍，右一招高山流水，騰空躍起，一招力劈華山當頭落下，方顯經年之功。
武術競賽棍術套路打完收工，只可惜，草地太過綿軟，最后一擊未能發出巨響，卻是有些遺憾了。
高光收棍直立，掌聲熱烈響起。
“漂亮太漂亮了”
約翰吹了聲口哨，然后他繼續大力鼓掌，一副與有榮焉的樣子顧盼四周道“誰不服誰敢不服”
弗蘭克鼓掌很賣力，喬治也是一輛驚愕的樣子，橡皮雖然也在鼓掌，卻是不忿道“說好要比格斗的，他拿著棍子怎么比”
約翰立刻道“別用棍子，用拳頭教訓他”