“靈氣收縮，吾王要突破了”
紅狐注視著天空之上的陸沉，輕聲的說著“沖田之下一共有四個大境界，飲氣，調息，降氣，沉丹田，不過，準確一點來說應該是只有三個，飲氣境只是一個過渡階段，并不算是修行境界。”
“飲氣境是修士開始感悟、吸收靈氣的一個境界，最多只能說成是修士讓身體熟悉靈氣的過程，是他們一步步用靈氣改變身體輕度，開拓經脈大穴的一個過程。”
“只有讓身體完全熟悉靈氣，打通身體最重要的幾處的經脈大穴，才會真正踏入調息境踏入修行界。”紅狐身體漸漸縮小，直接跳到南天婉兒的頭頂，一邊說著一邊讓南天婉兒前往陸沉的方向。
南天婉兒點了點頭，開始想陸沉的方向走去，出身與宗門世家這些東西他也是知道的。
“沖田境之下的修行說白了就只有調息，降氣，沉丹田三個境界。”
金將屢起頭發跟在南天婉兒身后，跟著紅狐的話語繼續說了起來“只有進入調息境之后，修士才可以說是開始了真正的修行，這個大境界，也是修士對靈氣的迅速積累過程。”
紅狐在南天婉兒頭頂站立起來，目光掃視著遠方說道“突破了調息境修士就可以運用體內的靈氣，使用一些術法手段將靈氣進行外放，這其實也是修士，真正踏入修行界的一個標志。”
“至于降氣境”金將輕聲的說著，同時將手指像天空之中的陸沉“降氣境的關鍵作用，就是在靈氣收縮凝聚的過程，不斷的去剔除天池氣海中的雜質，將之前所吸收的靈氣不斷提純。”
“因為在調息境所吸收的靈氣，雖然在進入天池的時候已經大幅度提純了，但是其實還存在著很多的雜質，這種靈氣單純靠修煉時間去凝練，根本不會出現顯著的效果，而且”
“而且”紅狐看著周圍聚攏過來的張良等人，挑了挑眉頭說道“這種靈氣短期來看并不會讓修士產生負作用，但是在沖田境跨越三田三關的時候，這種雜質的副作用就會體現出來了。”
“大道靈體，金身，神魂念體，這是沖田境需要跨越的三重關卡。”
“修士靈氣中存在的雜質越多，在突破這三重束縛關卡的時候，成功突破的幾率越是微乎其微，甚至在后期境界越來越高的時候，這些靈氣還會損害修士的經脈大穴。”
“修士一旦踏入到降氣境之后，必須要做的就是壓縮靈氣，而且要盡可能將其中的雜質逼出來。”
“這一個過程之中，天池中的靈氣被壓縮的越少越好，這樣才能去吸收更多的靈氣存儲在天池之中，而且在沖田境的時候，闖三田三關的壓力才會小上很多。”
金將與紅狐兩人你一句我一句的說著，也沒有直接去回應對方，也沒有去說與對方相同的內容，就好像著兩人只是在單純的介紹各個修行境界的特征。
但是
張良、肥龍等人，在聽到這些話語的時候頻頻點頭，這還是他們不曾了解過的東西。
他們從剛才開始跟在紅狐的身后，僅僅是聽了這么幾句便是頓悟連連，這種驚人的效果，就是幾個大宗門開山門傳道時都不曾看到，于是，這群人紛紛猜測紅狐與金將到底是什么樣的存在。
此時南天婉兒已經來到了陸沉身下，她靜靜地站在青皇神樹的邊上，一邊感受著青皇神樹的強大氣息，一邊掃視著天空中正在突破的沖虛弟子。
此刻，這些沖虛弟子正在迅速吸收周圍的靈氣，用來進行最后一步的境界突破。