平安坊，陳沐家中。
“倆窮鬼。”陳沐失望的擺弄著幾塊碎銀。
兩人的回禮比嚴畫師可差遠了！
好在他最近畫像生意興隆，不差這點兒錢。
兩個青皮混混斷了腿，起碼半年內別想來找他麻煩。
收起碎銀，陳沐來到院子西側。
茅草棚下有一小堆碎石。
這是他為練習飛蝗石特意搜集。
嗚……砰！
嗚……砰！
一連串低嘯炸響在院子里升起。
一個時辰后，陳沐揉著酸痛雙臂停下練習。
“以后不能在家練啦。”陳沐皺眉盯著坑坑洼洼的土墻。他怕把墻給砸爛。
心念一動，調出灰墻。
書寫：113210000二階；
圖畫：56910000二階；
投擲：133110000二階；
飛蝗石被他練到二階，威力逐漸凸現。
十米以內百發百中，沖擊力也非常強大，甚至堪比前世小口徑槍械。
正是靠飛蝗石威力，他才三兩下砸斷兩混混的腿。
“這還只是二階……”陳沐頗為期待的感嘆。
休息片刻后，陳沐繼續琢磨紅隼練形術。
按照盛宏介紹，練形術是能讓人脫胎換骨的秘術。
隨著練習的深入，能逐漸打破人體極限，獲得常人難以達到的力量、速度、反應等能力。
也是那位陸捕頭一步五六米的原因。
紅隼練形術側重提升速度。
難點在于呼吸法。它對呼吸有一整套要求。
以六十個呼吸為一段，每次呼吸深淺、急緩均有具體要求。
且前后銜接呼應，成為一個循環。
陳沐需要改變自己的呼吸習慣，讓自己一直處在這個循環內。
然后再正確配合練形術各種體式，這樣才算真正入門。
這些天他一直努力改變呼吸習慣。如今已大體保證呼吸不亂。
今天正是試驗騰躍式配合的時候。
陳沐聚精會神，嚴格按照盛宏教導的步法繞著院子奔跑騰挪。
某一刻，呼吸和整體動作突然產生某種聯系。
整個人就像松開了離合的車，力量和動作掛上了鉤。
全身發力頓時順暢起來。
動作一停，陳沐立刻調出灰墻。
書寫：113210000二階；
圖畫：56910000二階；
投擲：137210000二階；
紅隼練形術：310000一階；
“總算是上榜了。”
……
西市，保安堂。
一家縮在小巷子里的小藥鋪。
平時來這里看病拿藥的都是些平民百姓。
陳沐穿著一身灰白長衫，踩著青磚小路，走過狹窄宛若一線天的小胡同，走進這個毫不起眼的藥鋪。
一刻鐘后，他提著一包藥材快速離開。
之后他又在去其他幾家小藥鋪，分別購買了一些藥材。這才步履匆匆回家。
紅隼練形術已入門，需要服用配套秘藥。
分散買藥也是怕被藥鋪看出端倪。
按照藥方稱量藥材，一股腦倒進砂鍋里開始熬煮。
“這里面肯定有講究，但現在只能先這樣。”陳沐嘆氣。
服藥吃肉練功，只要待在家里，陳沐就一直做這幾件事。
常人看來枯燥乏味，他反而有點兒樂此不疲。
只是每隔幾天他都得出門給人畫像。