身體變化，更帶來實打實體驗。
整個上午，陳沐完全把心思沉浸在練形術內。
中午草草吃了三斤鹵牛肉，配一斤涼拌蔬菜，狼吞虎咽一盆白麥飯，然后又沉浸其中。
……
夕陽西下，云彩火燒一般紅。
涼亭下，陳沐靜靜站立。
身體好似有自己意識，皮膚肌肉快速蠕動，骨骼咔咔作響，內臟隱隱咕咕有聲。
各處大肌肉群迅速膨脹，幾乎頃刻間，上身就呈現出倒三角般詭異形體。兩條大腿更是宛若涼亭立柱般粗壯堅硬。
一股淡淡白煙從他身上散發而出。
嗤！
陳沐緩緩吐氣，宛若水壺燒開，灼熱白霧從其口鼻內噴出。
伴隨其長長吐氣，巨變身體緩緩收縮變小，不一會兒，他就又變成那個消瘦書生。
“好像又長高了點兒。”陳沐摸摸頭比劃兩下。
即便已是第二次易髓，陳沐依舊忍不住感慨練形術神奇。
剛才那種體型，力量強大卻會影響敏捷速度。
當下最終體型可稱精壯，既保持力量又兼顧速度。完全違背陳沐前世對肌肉鍛煉的理解。
“易筋易骨易髓，這是真正的改造。”
陳沐非常懷疑，他的身體結構已經和普通人不同。
“這大概就是練形術的真諦。”陳沐有了中明悟。
人，是有極限的。
……
傍晚，陳沐做了好大一桌子菜。
介甲拿著白手帕，慢條斯理的擦拭餐具，瞥一眼滿桌美味，一臉篤定的問道：“有事？”
“就是打聽打聽周邊哪里比較安全。”陳沐笑呵呵道。
自從來到這個世界，陳沐不是宅家，就是走在宅家的路上。
他也就對住的這片地方熟悉，對外面兩眼一抹黑。
介甲復雜的看著陳沐：“我從見過有人像你一樣，怎么說呢……嗯，穩重？”
“不穩不穩，還不夠穩。”陳沐一臉謙虛。
你都和烏龜有一拼了，你還不夠穩？介甲看也不看陳沐。
“大梁正逢百年巨變。哪都不安全。就算你跑出國，跑出海，同樣不安全。”
“這種時候南陽府算是最安全的。”
“南陽府最安全？”陳沐撇嘴：“那么安全，青山縣怎么還天災人禍不斷？”
他們離開那天的大霧，實在詭異的很，不明白的就死人。半路上還遇到個長發女。
就這還叫安全？大梁腹地那些人還怎么活？
“往南走吧。”介甲最終道。
“南邊六十里左右，有一座南陽府衛城，順水一天能到。”
“怕被搜查風波牽連，可以先去那里躲躲。”
陳沐眼睛一亮。
衛城好。距離南陽府城不遠，辟邪法器真出問題，也能隨時求助南陽。
又沒有司寇玉引發的搜捕事件。正好去躲個清凈。
……
有了決定，陳沐就開始準備。
上林坊四周宅院他沒退。等風波過去，他還是打算回來。
外面邪祟作亂。還是南陽府城這種大城的辟邪力度更讓人放心。
食物、銀錢、練功藥材都在五鬼袋內，也不用準備。
他主要在準備易形術。
易形術：606010000一階；
“出門在外，還是換張臉更安全。”</p>