有了軍官團的幫助，即使是一萬多人的破虜軍，李中易訓練起來，也是得心應手，應付自如，毫無當初的吃力感。
清晨，李中易換好一身短打扮，穿上特制的皮底登山鞋，一邊活動著手腳，一邊步出大帳。
帳前，劉賀揚和馬光達已經早早的等在了外面，李中易含笑點了點頭，吩咐李小七“開始吧。”
“喏。”李小七捶胸行了禮，然后吹響竹哨，把新編成的監軍牙兵營，召集到了一塊。
整隊完畢，李中易一馬當先，領著劉賀揚和馬光達跑在了最前邊。
每天早飯前，五里的晨練，是必修科目，李中易也不例外。
跑出去一里地后，劉賀楊的兩條腿，就象是綁上了重鉛塊似的，漸漸的有些邁不動了。
馬光達的身體要強壯許多，可是，自從當了指揮使之后，養尊處優慣了，他的腳力就大大的退化了，勉強跟得上李中易的步伐罷了。
“洪光兄，不要心急，跑上兩三步，深吸一口氣，再跑兩三步，就將胸中的氣全部吐出去。”李中易輕松自在的跑在劉賀揚的身旁，極有耐心的講解著中長跑的技巧，“呼吸的時候，口鼻半張，同時呼氣和吸氣。”
劉賀揚艱難的擺動著雙手，每邁出一步，都覺得胸悶心慌，四肢無力，非常想停下來歇息。
可是，李中易這個都監，卻始終跑在他的身邊。不斷的鼓勵他，替他打氣。
劉賀揚又跑了半里路，覺得身上的外套。比鐵塊還重，后背早就被汗濕了，腳下實在沒力氣，就想放棄算了。
“洪光兄，堅持就勝利，相信我，過了這一關。前面就是坦途。”李中易的聲音適時在劉賀揚的耳邊響起。
“呼呼”馬光達喘著重重的粗氣，笑話劉賀揚，“怎么樣老老劉。不行了吧老子的第二軍，終于要當第一了。”
去你娘的劉賀揚和馬光達因為地位相當，脾氣卻完全相反，平時一直不對付。表面上一團和氣。私下里叫勁的事情，可不老少
劉賀揚拖著沉重的步子，死死的咬緊牙關，踉踉蹌蹌的往前挪動著腳步，幾乎每跑一步，都覺得要死了。
一步，兩步，三步。十步，不知道跑出去多少步。劉賀揚忽然覺得腳下輕松了許多，呼吸也平緩了不少。
一直注視著劉賀揚的李中易，暗暗點頭，長跑的要點，一個是控制住呼吸，最主要的還是突破所謂的“意志極限”。
跑完五里路后，大家休息了半個時辰，然后開早飯。
監軍營原本單獨建有食堂，可是，如今練兵已經擴大到了整個破虜軍，士兵們只能和以往一樣，或是蹲在操練場上，或是打了飯回營房去吃。
劉賀揚躺在自己的大帳內，讓牙兵按摩了好一陣子，腰酸背疼的毛病，依然沒有緩解多少。