160減肥
趙小玲:“魯紅英，其實你一點也不丑，你的皮膚好，白凈，五官也端正，你就是太胖了，如果瘦一點，就是一個大美人。”
趙小玲以一個后世人的眼光看，魯紅英除了胖，其他還不錯，天生精致的五官，還有一副好皮膚，這是再高端的美容手術都不能做到的。
魯紅英呵呵笑著，“趙小玲你可真會說話，我這十八年來都和丑字聯系在一起，和美人這詞不挨邊。”
“我騙你干嘛如果你能夠瘦下來，絕對是一個美人，就看你有沒有毅力減肥了。”
“怎么減，你有辦法嗎”
“有啊只要你聽我的，包你減得下來。”
“真的”魯紅英嘴里含著飯，眼睛就像她家里養的小狗，烏黑水靈，里面是對她的無比信賴，樣子很呆萌可愛
趙小玲忍不住笑了起來。
“你笑啥不會是逗我玩兒的吧”
趙小玲收斂了笑意。
“我說的是真的，但是減肥可沒那么容易，要有強悍的毅力，許多人不能成功就是不能堅持所以半途而廢。”
魯紅英被早上石艷紅的那番話刺激到了，她賭氣的說:“你就說吧只要能夠減肥，除了要命，怎么都行。”
之前在家里親人不嫌棄她胖，出了門才知道這胖不但影響形象，還被人看不起，甚至成了別人作弄的理由，所以魯紅英下定決心減肥。
趙小玲看著一邊說話一邊一點也不耽誤她狼吞虎咽的魯紅英，“你平常一頓吃多少飯。”
“我也沒有數過，不過我是我們家最能吃的，我哥和我爹都吃不過我。”
“我看你今天打了一斤米飯，一個饅頭二兩，就是一斤二兩。你這是我三倍的飯量，所以體型比我大一倍也是正常的。”
魯紅英不好意思的解釋，“我今天早上沒有吃早餐，是兩頓的份量一頓吃了。”
“好，你說的啊你以后只能每頓吃六兩飯。”
魯紅英看看自己的碗，想到以后只能吃個半飽，那滋味不好受。
不過為了減肥，她點點頭，“六兩就六兩。”
趙小玲沖陶桃和呂磊道:“你們倆作證啊以后監督她，要是她每頓多吃了，罰她給咱們三個洗一周的衣服。”
呂磊興奮的道:“這個主意好，我來監督你，你盡管違反，多吃一兩米飯，就給我們洗一個星期的衣服，我們三還找了一個免費的保姆呢”
魯紅英道:“吃得少，就能減肥嗎”
“你每頓飯六兩，還有菜，已經不少了，你問問別人，都是這個飯量。”
呂磊道:“我每頓吃六兩足夠了。”
陶桃道:“我四兩就夠。”
“我也是四兩。”趙小玲道。
“所以你之前的飯量不正常，所以體重也就不正常，現在飯量正常了，體重也就慢慢的恢復正常了，少吃點飯死不了人，但是一下子要把習慣改過來也不容易，這就需要你有毅力了。”
想想每頓少吃一點，就可以和其他人一樣擁有正常的體重，別人就不會再嘲笑她胖，她丑她笨了，魯紅英覺得這也不是什么難事，就答應下來了。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>