“可算找到拉”秦嵐的聲音一下子打斷了秦楓的思緒。
趁著此時人還不是特別多，秦嵐好不容易找到了一個靠邊的鐵樁。
那鐵樁似年久失修，連活動的機關都已經生銹了，想來是這樣的緣故才被秦楓兩人撿了一個便宜。
秦楓看了秦嵐一眼，便說道“你先練，我暫時用不著”
秦嵐只當是哥哥又要偷懶，伸出小拇指對著哥哥比劃道“我先練可以，半個時辰之后哥哥來練，拉鉤”
有感于秦嵐的天真爛漫，秦楓也是童心大發，伸出手來跟秦嵐拉了一個鉤。
秦楓走到鐵樁旁邊一片礙著竹林的角落里，迫不及待地掏出那銀色書頁來。
“儒道五禽戲”
秦楓看了看這銀頁上并茂的圖文，不禁嘀咕道“這不是華佗創的嗎”
上首一行如蚊子腿大小的字寫著“子曰身體發膚受之父母，不可輕損，吾有一戲，仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鳥，練之可強身健體，格斗防身，祛病延年。”
接下來就是一共五個部分，60個動作，比秦楓在后世看到的，流傳的五禽戲多了6個動作，正成一個甲子之數。
看了看手中的儒道五禽戲圖解，再看看不遠處見習者對著鐵樁鍛煉身體的方式。
“這樣的修煉方法是不行的，僅僅鍛煉了寥寥幾處肌肉，還是要像儒道五禽戲那樣，鍛煉全身的肌肉才行”
秦楓一下子就判斷出了兩種修煉方式的高下。
“我聽說后世軍中的軍體拳都是由五禽戲改編而來的。”秦楓在心中琢磨道“手無縛雞之力的學生參軍兩年，回來后都能孔武有力，看來儒道五禽戲還能增強武道資質”
“正好可以彌補我武道起步慢的缺陷，真是太好了”
秦楓站起身來，走進竹林，看看四下無人，深吸了一口氣，“啪”地一聲，穩穩地扎了一個馬步，深吸一口氣，驅散所有的雜念，專心致志沉入到儒道五禽戲的修煉中來。
這一練，秦楓才真正體會到了，什么叫做眼高手低看起來十分簡單的動作，根據圖譜去做，卻是難如登天。
這一套60個動作，讓他一會如虎嘯仰天，一會又如鹿四肢著地，如熊抱膝而坐，又如猴子一般亂蹦亂跳，不時還要金雞獨立
他這具身體孱弱無比，非常之時，行非常之事，倘若不修這儒道五禽戲，即便他踏入儒道修煉之路，后天依舊會在武帝遴選中被人以力破巧打翻在地，成為學院更大的笑柄。
相比于淪為笑柄，連累全家被趕出學院，這點鍛煉的痛苦算得了什么
雖然這一套只有六十個動作，秦楓做得艱難無比，不到片刻就大汗淋漓，半個時辰下來，身上的短打從里到外濕透，幾可以擰出水來，他卻咬牙堅持做完了。
他做完最后一個動作，深深呼出一口氣時，他感覺到了身體的變化
在他的身體里，那些從未被喚醒調動過的肌肉，瞬間就被激活了，雖然他渾身酸痛無比，但卻帶著一股重獲新生般的舒爽，尤其是從沒鍛煉過的那些肌肉都在發麻發癢，讓他恨不得找人狠狠打上一架，發泄渾身如狂牛般奔涌的力量
就在這時，一個大嗓門吼了起來。
“小妞，這個樁子大爺們要了，你一邊涼快去吧”
秦楓循聲望去，頓時皺眉。
四五個身穿粗布短打的見習者團團圍住秦嵐，一個個兇神惡煞。
居然要搶位置
“真是瞌睡有人送枕頭”秦楓伸出雙手“咔咔”響了幾聲，大聲吼道“這位置是我們半個時辰前占得，你們有什么意見嗎”