“咦，竟然輕松多了”
“鐵柱教練的方法就是管用啊”
按照王鐵柱教導的呼吸方法呼吸之后，不少隊員的呼吸很快恢復過來。
而且，他們驚奇的發現，自己的身體也變得輕盈了許多。
卻是不知，這些呼吸方法，乃是王鐵柱那無數碎片中尋找到的引氣訣，原本就是修煉者方才使用的呼吸之法。若是按照這種呼吸法修煉，不僅有強身健體之效，更能促進人的五臟六腑對丹藥的吸收。
雖說用到這些普通人身上有點浪費，不過可以盡快的加速他們體內對各種養分的吸收。
鳳凰山的后山綿延起伏，山路崎嶇不平，一行人又跑了半個小時，方才氣喘吁吁的來到了靠近龍泉山的附近地段。
這么長時間，他們從未休息過，而且夏日的太陽曬著，山間的冷風吹著，這種冰火兩重天的感覺，著實讓人酸爽。
“現在休息五分鐘，大家去河邊洗一下”
不時，王鐵柱帶著眾人來到了龍泉河畔，這是龍泉河的一條支流，但同樣受到了神農鼎的滋養，對人體大有好處。
“好嘞”
秦浩然和蔣寧浩大吼一聲，便脫掉了衣服，直接跑到了水里嬉戲起來。
其他人面面相覷，隨即也脫光了衣服，跟著跳入了河中。
這里山高林密，屬于旅游禁區，一般人進來，而且大家都是男人，此時渾身是汗，也就顧不得許多了。
清澈的河水不斷的拍打著眾人的身軀，之前那種疲憊的感覺頓時一掃而空。
王鐵柱站在河畔，不由得輕輕一笑。
經過這種內外兼修的辦法鍛煉，他相信，不出一個禮拜，這些人的身體素質將得到大幅度的提升。
他倒也不是沒想過，直接用丹藥來幫他們提升。
奈何這些人不是武者，雖說是體校生，但身體的強度，依舊承受不了丹藥的威猛之力。
而且他們也不是夏雨萱等人，這么多人，王鐵柱一個人可應付不過來。
“好了，我們繼續”
五分鐘過后，眾人重新穿好衣服，排列整齊，在王鐵柱的帶領下，繼續沿著崎嶇不平的山路奔跑。
鳳凰山的山路雖說彎曲多變，但因為鳳凰村原本可是鳳凰鎮，而且距離幾個村子都比較近，所以平日里還是有不少人爬山什么的，山路還相對平滑一些。
可龍泉山這邊，原本龍泉村不過是五百來人的小村子，山路十分閉塞，一條正常的道路都沒有。
“呼好累”
“感覺早上吃的飯都白吃了啊”
“這邊不會有蛇蟲吧”
一群人跟著王鐵柱繼續向前奔跑，不過此時的速度，明顯降了下來。
而當他們看著王鐵柱那依舊不緩不急的步伐，不由得暗暗佩服。
他們知道，王鐵柱之前當過兵，可在這樣復雜的地段都能如履平地，當真不是一般人能做到的。
龍泉山這邊的路險要異常，又因為雜草叢生，稍有不慎，便會有崴腳的風險。
不過王鐵柱不時提醒眾人，經過剛才的河水沖擊，眾人的神經也一直緊繃著，不敢有絲毫大意。
“還有十分鐘，便能跑出龍泉山，進入龍山村，大家加把勁”
感受著身后的氣氛，王鐵柱鼓勵道。
一聽到這話，眾人的腦海中頓時想起了那么多美味，登時咽了口口水，加快速度，緊隨著王鐵柱向前奔跑。