“看好了。”道祖靈光隨意站在那里，伸手輕輕一彈。
“7430”
“這這怎么可能只是一根手指而已，這”寧天目瞪口呆，嘴巴張的巨大，非常不可思議的說道。
“這有什么的，你不是看見了我可以打碎巨石的嗎有什么好大驚小怪的。”道祖靈光一臉淡定的站在那里，一幅世外高人的氣息撲面而來。
“雖然看見了，可可是這”寧天有些手足無措，指著測力器，不知道該說些什么好。
“這有什么的，你也可以做到，以后。”道祖靈光拍著寧天的肩膀說道。
“不過現在嘛，也可以讓你的力氣變大一些。”道祖靈光摸著下巴，看著寧天。
“真他嘛，老師，我該怎么做”寧天神情激動，手腳都不知道該放哪好。
“站好了，之前交給你的是煉法，接下來交給你的是用法。”
道祖靈光將寧天的身體擺正，收放他的肌肉，教他該如何用力。
“這就是用法了，如何將全身的力氣用出來，我稱其為整勁，就是將整個身體的力氣都用到一處，現在你再來試試，看看你一拳能打出多大的力氣。”道祖靈光示意他可以開始了。
“呯”“2105”
“什么這是我打的嗎兩千一百多牛，這可是有兩百一十多公斤的，要是這一拳打在人身上，不死也得殘了。”
寧天從來沒有想過，他居然這么快就擁有了如此強大的力量，只是一個上午而已，這簡直匪夷所思。
“老師，您實在是太厲害了，根據前人的辦法，和現在的科學，居然能總結出如此強大的法門，簡直不可思議，若是國家知道的話”寧天看著道祖靈光，眼神中充滿了敬意。
“停停停，什么國家不國家的，你覺得我愿意暴露嗎”道祖靈光無語的說道，沒想到這個徒弟的腦子有點不好使。
“啊，也是啊如果您愿意的話，早就暴露了，也不會這樣”寧天終于知道自己說錯話了
“算了，你那些記住了嗎如果繼續的話，就自己修煉吧你知道，每一次的修煉最多不能超過十分鐘，一到時間就要停下來，去補充營養，一天也不能修煉太多次，最多十幾回吧否則會傷到身體的。”道祖靈光囑咐道。
“老師，那些我已經記住了，我會努力修煉的。”寧天眼神堅韌的說道。
“不需要你努力，現在要做到適可而止，知道嗎”道祖靈光也不管他聽沒聽進去，今天教了他一上午，自己都沒有修煉。
“馬上了，要進入煉肉階段了，幸好找了這么個有錢的學生，否則接下來的補給都不知道該從哪去找。”
道祖靈光盤坐下來，開始體悟身體的肌肉結構。