看到李忠信和封半山進來，王波笑呵呵地招呼說道：“這你們兩個人是聞到飯香味了，來的這么快，我那邊還告訴廚房的師傅慢點上菜呢！你們兩個就到了，快坐吧！”
招呼打完以后，王波看到李忠信和封半山坐下以后，也不和李忠信說話，直接笑著對封半山說道：“半山，今天中午總部食堂的伙食很不錯，我直接告訴從那邊給你弄了一個大碗的紅燜肉，一大碗的五花肉血腸酸菜，那些東西都是食堂那邊大鍋燉出來的，都老香了。
然后我和廚師說了，讓他給你做一個紅燒大腸，搞一個溜三樣，還有一個腦花。你看看，我安排的這個菜系怎么樣？”
王波在說這些東西的時候，臉上都泛起了紅光，他覺得，封半山和李忠信過來吃飯，他安排的這幾樣肉菜，絕對是一口兩口就上頭，吃上就美滋滋，甚至是在說這些菜的時候，王波都能夠感覺到有一種口水都要流淌出來的感覺。
“你安排的這個菜系不怎么樣，我都和您說過多少回了，吃飯的時候少吃點油膩的，多吃一些素氣的吃食，要不然的話，對身體不好。
您看看，您這除了肉就是肉的，還搞出來了兩三樣的動物內臟，這么吃下去的話，很容易就會腦梗或者是心梗什么的。
動物內臟通常脂類含量高，特別是膽固醇的含量，就說您剛才說的豬腦，是所有食物中膽固醇含量不說是最高的也差不多了。
你要是總這么吃，就會導致攝入過多可能出現高脂血癥，尤其是高膽固醇血癥。
脂肪攝入過多可能出現機體總攝入熱量超標，不易控制體重，導致超重，易引起高血壓、脂肪肝、糖尿病等慢性病。
而動物內臟中含有豐富的維生素和礦物質，如動物肝臟是維生素a和鐵的良好食物來源。食用過多，可能會導致相關維生素中毒或礦物質超負荷，還有一個最為重要的，那就是痛風。”李忠信黑著臉對王波說了起來。
對于王波顯擺地對封半山說出來這些個菜，李忠信感覺到腦袋瓜子都是嗡嗡的。
這些東西，都是高脂肪，高膽固醇的東西，就沒有一個能夠符合健康飲食的，像王波他們這個時候已經都是四十大多了，是不應該吃這些個東西的，經常吃這些東西，他說的那些個疾病都會很容易得上。
如果說王波和洪斌以及封半山年紀小，和李忠信的歲數差不多大，李忠信不會說什么，但是，王波他們現在的歲數已經是不小了，再那么吃下去，天知道會在什么時間得那種不好的疾病。
要說封半山吃那些個東西沒有什么，這個李忠信相信，畢竟封半山的身體素質在那里擺著呢！每天封半山都沒有間斷過對自己的訓練，哪怕是多吃一些這類的東西，身體也能夠承受得了，但是，王波和洪斌就不行了。</p>