雖跟前世那些伸展運動不同，效果卻是極佳，一套動作做下來，秦怡然身上已經熱乎乎的了，一邊的書哥兒剛開始還有些不好意思，這會兒也放開了，臉蛋上也有了兩抹紅色。
陳黒丫見兩人都活動開，便開始把那套養生拳開始一招一式的先演練了一遍，待她把一套完整的拳打完，又手把手地把兩人的姿勢糾正了一遍，這才站在一邊時不時提點兩句。
等到太陽已經完全升起，山里的霧氣還有些重，太陽隱在山霧中，沒什么熱量，秦怡然和書哥兒兩人也差不多依葫蘆畫瓢的，能把一套養生拳比劃下來了，不知道是不是真有效果，還是運動過的原因，兩人的身上都出了一層薄汗，秦怡然覺得渾身都熱騰騰的，臉上的熱氣也一股股直往外冒。
“好了，今兒還是第一次，就先這樣吧，明兒咱們繼續。”陳黒丫見兩人的臉色都比之前要好些，見他們臉上也出了汗，忙道“都擦把臉，小心別著涼了。”
秦怡然和書哥兒兩人把臉和脖子上的汗都用手帕擦了一下，兄妹倆對視了一眼，見對方臉上的氣色都好了些，這才跟陳黑丫一道回了趙家院子。
等到趙振興帶著一群人把山林子快清出來的時候，又到了要往仙客來送辣醬的日子，頭天趙振興關照了張鐵樹等人幫忙照應著，第二天一早，就駕著借來的騾車拉著辣醬去了縣城。
幾人送走了趙振興，書哥兒轉身就背著簍子去了山坡那邊，今天趙振興不在，他要負責照應這些雇來的人干活兒。
李氏和秦怡然就忙把已經發酵好，長了綠毛的豆瓣拿了出來。秦怡然打算做兩種豆瓣醬，一種簡易的，還有一種就是她想把前世那個非常有名的豆瓣醬做起來，但是因為氣候和環境的原因，她不知道能不能成功。
“娘，你幫我把這些放到鍋里加上水燒開了。”秦怡然遞給李氏一個紙包，里面是一些香料，李氏接過也不多問，直接進了灶間。
秦怡然把豆瓣都平均分成三份，其中一份的豆瓣直接用清水沖洗干凈，放在一旁的笸籮里面瀝干水。
她分別拿出兩個壇子，一個里面加入自家的井水，一個里面加入昨天她讓趙振興提回來山谷的湖水，兩個壇子里面分別加入適量的鹽，然后她把剩下的兩份豆瓣分別放入兩個壇子內，用雙手攪拌均勻，使每一粒豆瓣都被鹽水浸透。
“大丫，水滾了，要直接給你舀出來嗎”李氏的聲音從灶間里面傳出來。
秦怡然忙應聲“你幫我舀到這個壇子里面放涼就行。”
等到壇子里的水涼下來，秦怡然把豆瓣重新泡上水，她把準備好的辣椒和姜蒜一一交給李氏，又關照讓她怎么把豆瓣醬拌制好，等到李氏復述一遍，秦怡然見沒有問題，這才把之前裝泡鹽水豆瓣的壇子分別放到兩個簍子里面，她跟陳黑丫兩人正好一人背一個。