“唔，其實也沒什么，我雖然喜歡吃，但每次吃的東西其實不多，而且我有運動啊，早上晚上都有，平時的碎片時間也有利用進去，當然不會身材走形。”露西安回答。
同樣愛吃，這位的身材可沒有露西安保持的那么好，這點從他被迫在兩個月的時間里面減重就能看出來。
“但我比較常用的是芭蕾的基本功來塑形，你可能不會喜歡這種塑身方式。我推薦你用健身操瘦身，比如說瑜伽，不一定能夠讓你瘦，但是至少能夠保持體形，避免你在胖瘦之間來回的折騰。”露西安想了想說。
她大概知道kiki這么問的原因是什么。
好萊塢的明星們，除了少部分的健身達人之外，很多人其實都跟普通人差不多，對于運動沒那么熱愛，沒有工作的時候都會很放松，以至于放松出來一身的肥肉。別人不說，她家男朋友不就是這樣嗎也就是仗著年輕新陳代謝的快，再年長一些，很快就會發現如果不運動的話就會出現小肚腩之類的東西。
平時放縱，工作之前迅速減肥，這種情況簡直是太普遍了。但這對于健康來說其實不是件好事，內臟跟皮膚都會受到影響，所以她平時即使是忙的要死，也會抽出點時間來讓自己動起避免體重出現過大的波動。
“瑜伽”kiki眼神詭異。
他是見過自己的女朋友練習這種神奇的運動的，那種把身體扭曲的行為讓他莫名的就想起來了當年在黑客帝國劇組受到的過的摧殘，好像那些疼痛的日子又回來了，瞬間不自覺的抖了一下身體。
“不喜歡瑜伽的話打壁球也蠻好用的，全身都能運動到，而且打一小時壁球比你運動一天都有用，消耗的體力特別多，對塑形很有用。”大概是kiki的眼神太可怕了，露西安摸了摸鼻子給出了另外一個推薦。
這是她除了芭蕾基本鍛煉之外的另外一項愛好，經常拉著她家男朋友一起去，兩個人每次都會在大量的流汗之后再洗個熱水澡，感覺簡直不要太好
“我倒是覺得瑜伽更好一些，不但能讓你的體態更加完美，身體更加協調，還對心情跟身體狀態非常有幫助。尤其是冥想部分，能給人帶來平靜跟安寧，思維也會更加清晰。”一直旁聽的馬修麥康納說。
老實說，瑜伽幫助了他不少，撒哈拉慘敗巨撲之后他就陷入了一種糟糕的狀態里面。因為電影票房的失敗直接導致了他事業上面的低谷，基本上從那以后就沒有大制作邀請過他了。就連以前的拿手好戲小妞電影在邀請他的時候都會很猶豫，更多的時候他是作為一個配角出現在電影當中。
這種情況下，他將自己的注意力投向了運動來轉移情緒上面的失落，瑜伽就是其中的一種。從暴躁失望到安靜平和，瑜伽讓他惶然的心靈找到了港灣。而那之后大概是心態變好了，表現出來的狀態也就好了，工作也隨之回歸。所以如果讓他選的話，他強烈推薦瑜伽。
“極限運動吧，或者是跑步跟舉重我覺得這些對塑形挺有用的。”伍迪哈里森摸了摸下巴，提出了一個建議。
他是典型的美國男人，在家里面可以做木工跟修水管的那種，所以鐘愛的運動也是典型的美國人民熱愛的大眾款。
“呃，徒步旅行”喬爾金納曼有些迷茫的說。
話題是怎么轉到這里來的
至于這里面最近甩肉最多的艾米亞當斯則是抽了抽嘴角不知道該說什么好。
午夜陽光這劇組其實很有意思，這個有意思指的是在演員上面的選擇。既有基諾里維斯這種靠臉吃飯一百年不動搖的頂級大帥哥，也有艾米亞當斯這種甜的不行的甜姐兒，還有馬修麥康納這種女性觀眾們鐘愛的花花公子跟喬爾金納曼這種禁欲系的帥哥，更有伍迪哈里森這種拿過奧斯卡影帝提名的演技派擔當，另外還有一堆的各種帥哥美女配角們在電影里面出沒。可以說只要你想，就總能在電影當中找到一款自己想要的類型。尤其是男性角色，毫不客氣的說，劇組里面的男性演員們的類型恐怕要比牛郎店還要齊全，但有一點是非常確定的，劇組的男演員中絕對沒有那種舉止比較陰柔型的。即使是基諾里維斯這種文雅型的帥哥，除了長相之外也是糙漢一枚，這么一堆的人在那里討論塑形