以前他就跟菲利普叔叔要過訓練表,但是只是普通的健身訓練而已,沒有這么喪心病狂。現在他爸突然之間下定了決心要對自己的身材進行一場大手術來一雪前恥,他當然要鼎力相助,所以直接給菲利普叔叔發了郵件要來了對方在校隊期間的表格。
“方法很科學,但是有些不適合你。”李奧納多的健身教練看了看克拉克肉包遞過來的表格,得出了一個結論,指出了其中的不合理之處。
這份訓練表跟食譜確實是制作的非常優秀,即使是他也找不出來什么毛病。
但問題在于這是一份專業運動員到底食譜,還是一個二十歲出頭的專業運動員的食譜。李奧納多都多大了?1974年出生的他今年已經四十三了,讓他按照這種訓練強度來進行訓練未免也太過于不人道也很容易讓身體出現問題。身為一個專業級別的健身教練,他是不會做出這種訓練計劃的。
“那你能制作出來一個讓我爸爸的身材變得特別好的訓練計劃嗎?”克拉克眨了眨他藍的驚人的眼睛,一臉認真的問健身教練。
對方說的很明白,克拉克雖然年紀還小,但是也不是什么都不懂,所以很快就反應了過來。他爸這是年紀太大了,身體承受不住這么高強度的訓練。
這讓他有點兒沮喪,從菲利普叔叔那里要來東西沒有派上用場啊。
“別擔心。”李奧納多揉了揉克拉克的頭毛,安慰他。
兒子的關心他收到了就行,能不能用真的沒有什么太大的關系。
難道這小家伙真的以為他這么長時間的運動都是按照他找來的訓練單來的嗎?
無奈的搖了搖頭,李奧納多露出了一個微笑。到底還是小孩子,克拉克自己也只是每天在游泳池里面游上幾圈兒而已,對于那些專業的減脂減重的訓練了解的并不清楚,也不知道他最大的作用就是每天用那雙藍汪汪的眼睛給他老爸鼓勁兒跟讓迪卡普里奧先生不想要讓他臉上出現的憂心忡忡的表情而努力的奮斗。
“當然沒有問題,我可是專業的。”杰克看著一臉失望的肉包,忍不住笑的露出了一口大白牙,用大拇指指了指自己。
這小家伙簡直是太可愛了!
想到克拉克還會蹲在跑步機前面給李奧納多加油鼓勁兒,認真的計算著食物的卡路里,滿身肌肉的杰克就忍不住心里面一陣柔軟。
他的妻子正在懷孕,希望將來生出來寶貝兒也能這么貼心可愛!
“那好吧,我就把爸爸托付給你了,希望你能夠讓他成為一個擁有八塊肌的男人。”克拉克重重的點了點頭說。
他跟杰克不是特別熟,但是看到對方那壯碩的身材就覺得他很厲害,希望自己的老爸能夠在對方的訓練下成為一個可以跟雜志上面的模特比肩的男人,這樣的話才能實現他壓過別人身材的愿望。
想到菲利普叔叔那身漂亮的肌肉,再想想湯姆叔叔那身雖然不夠漂亮但是足夠結實的肌肉,還有周圍的一堆漂亮的叔叔阿姨們的身材,克拉克莫名的就覺得他爸的前途堪憂,任重道遠。
“咳咳,親愛的,你老爸我再練也是練不出來八塊肌的,最多只有六塊。”迪卡普里奧先生望天,感覺兒子這是在給他布置一項不可能任務吧?
“啊?為什么?”克拉克有些不解的問。