劉囂望向山體外已經完全不同的景色,群山環繞,可惜少了點水,俗話說的好,有山沒水,風景不美。可惜沐夜之主就是討厭水,所以他也沒辦法。
“我說過很多次,身法的關鍵在于腳步與身體的協調性和對重心的控制”
上百個院生在導師的要求下,正堅持用奇怪的姿勢單腿站立,身法學導師像個監工一般在院生之間來回走動,一旦有人動作走形,就是一腳踹飛。
“連自己的身體都控制不住,還談什么
戰斗找死嗎”
劉囂的右腳貼著耳朵,整個腰彎成90度,雙手反握在后背,整個人蜷縮在一起,只靠左腿維持平衡。
這哪是身法學,這應該是形體學吧跳芭蕾的也不帶這么玩的。
“好”
一聲好字,正當所有人以為這個訓練結束時,導師后面的一句話直接讓大家崩潰。
“現在跟著我走”
一群看上去像象拔跳躍的人類,就這么追著健步如飛的導師在叢林中一蹦一跳。
從開始的堅持站立,到之后的跳躍前行,再之后是加快移速,到最后甚至進行了一場越野競速。
但凡有人摔倒,就會被導師強制結束課時,只有一直能維持體態還能堅持跟隨的院生,才有資格繼續下去。
就這樣,周圍的院生越來越少,有人因為地面的凸出的樹根被絆倒,有人速度跟不上逐漸掉隊,有人實在堅持不下去自己退出。
當那一聲結束終于從導師嘴里喊出,劉囂放下酸麻的右腿,小心地舒展筋骨,掃視周圍,剩下的院生不超過20人。
“身體的強大可以給你們帶來足夠的力量和速度,但如果無法協調你們身上的這些零件成為一個整體,你們是無法發揮出身體的全部實力的,這不僅僅是身法學的共識。”
導師對這十多個院生算是滿意的,開始傳授更多干貨。
“你們要做到控制好身體的每一個根筋骨每一塊肌肉,同時也要把握住在一系列簡單動作中它們各自發力的流暢性,哪怕是簡單的擺臂,伸腿,出拳,看似簡單的動作,其實都是身體各個部分力量的傳遞和聚攏,身法學不僅僅是讓你們學會躲閃、跑得更快、跳得更高,那只是身法的一部分,更多的,是讓你們通過控制身體,在各種情況下都能發揮全力,同時讓你的敵人時刻處于被動。不管你們是銀月還是深淵,讓敵人在不舒服的情況下和自己戰斗,預測敵人下一步的動作和動向,這些都是勝利的一部分。”
劉囂聽得如癡如醉,tnnd,為什么這些知識過去的體育課上老師不教給我啊。
“好,現在換一條腿,跟著我返回”
返回開始時的出發點,此時還剩下的院生不到十人。
原以為這次的課時即將宣告結束,也不知道是導師對這幾個堅持到最后的院生確實很滿意,還是原本就有著計劃,總之,這位相當嚴厲的導師開始給劉囂幾個開啟了小灶,講解一些基礎動作中的發力點,以及通過力量的疊加達到最佳發力效果。
如果說之前的一切都純屬鍛煉的話,這最終的傳授可真算是干貨中的干貨。
另一方面,劉囂發現導師的課業中其實比較隨性,沒有什么時候該結束的概念,只要導師樂意,他可以一直繼續下去。