精靈們除了一開始有些不知所措之外,可是再幾天時間下來,就連車輪球都學會了用自己的腳去戳按鍵
畢竟這播放器是很皮厚的那種便攜式,也就只有簡單的暫停開始前進、后退、加速和減速這幾個基礎的功能,哪怕是精靈,只要真的是用心學習的話,也不是很難理解這些按鍵代表的意思,然后就能夠自如的使用。
所以農場員工們時不時就能夠在農場的某一處看到梧桐的某個精靈,單獨又或者兩個二個湊在一起,津津有味的看著電子視頻,它們又同時成為了他們嘖嘖稱奇的一幕風景。
梧桐覺得很有趣的,是在它們開始習慣和熟悉了使用這些東西之后,表現出了像孩子一樣的行為。
人類的孩子們在看完那些英雄片武打片之后,特別是男孩子,往往會熱血沸騰的拿起木棍來當寶劍對抗,梧桐的精靈們也是一樣。
當它們看完視頻里面和自己同種族的精靈們,那各種強大的戰斗身姿以及招式之后,往往就會迫不及待的拉上另一位同伴,主動開始了對練。
無形之中,它們的訓練量加大了很多,并且看起來它們還樂在其中,這讓梧桐不得不在給它們加大了治療藥物以及食物營養的供給之外,還強制性的要求它們每天戰斗的次數不能夠過多,免得把身體累過度了。
在5月20號這一天,梧桐的生活以及和它的精靈們的日常,一個月時間下來,已經成了固定流程了。
每天早上五點整準時的起床,他和精靈們都要洗刷自己,梧桐是個愛干凈的人,所以不光是他自己,也要求自己的精靈們每天都要學會自己清潔自己的嘴臉,至于爪子經常要踩在地上,那他就沒辦法了,總不能給它們穿鞋子吧。
然后到了五點四十分,在這個時間點就應該吃完早餐了,接著就是到了訓練的時間。
先開始整整二十分鐘的熱身運動,拉伸身體的各個部位,讓身體徹底的預熱完畢,能夠適應接下來的正式訓練。
訓練的類型根據計劃表每天都有所不同,有的時候是很有分量的身體基礎能力訓練,比如說簡單的舉重和長跑、快速跑、變速跑和負重跑;有時候是專門的技能訓練,要求在短時間內使用大量的技能或者進行精妙的技能組合示范,又或者追求次數少但是威力到極致的大威力的短次數爆發性技能訓練
這段時間會從六點一直持續到上午的九點為止,整整兩個小時的訓練,中間穿插著總共半小時的休息時間。
這一套訓練下來,梧桐的精靈們通常都會疲憊的欲仙欲死,然后就是開始品嘗梧桐特別調制了味道的美味營養飲料時間了,每次訓練過后都有這樣的獎賞,他認為能讓它們對于訓練的艱苦程度減少一些抵抗心理。
良好的運動員訓練精靈訓練計劃,不僅僅光是對它們的體魄意志進行訓練,還要在一些細節的地方,對它們的心理狀態進行預期的調整與引導,使它能能保持一個積極的健康的良好訓練心態,去維持長期的對這樣高強度訓練計劃的積極性。
在大計劃上,梧桐也只是在針對春季以及秋季會對它們進行這樣高強度的訓練,而在冬季則是不會這樣做,夏季也一樣,科學的訓練只要按班就步就能夠達到有效的成長,那么就更加的要注重被訓練者的心理狀態要讓它們感到舒適。