阿日最后是被阿無背進他房間的，雙腿已經不是他的了。
阿無給他揉雙腿，哀聲嘆氣“阿瑟說，你沒跑過步，突然這么一下子跑，很容易拉傷腿筋，讓我替你揉揉，夜里睡覺時，腳還會疼，你可得忍著點。”
阿日疼的滿頭大汗，聲音在打顫“阿瑟呢”
“她在教雌性們做皮靴，你是沒看到那個皮靴，聽說穿了之后，就不怕風雪。”阿無興致勃勃的講述著皮靴的故事，手下也不停的給阿日揉腿，“這手法還是阿瑟教我的，好點了嗎”
阿日萬分感激蕭瑟這默默的支持。
夜里時，阿日的腿疼的他在獸皮床上不停翻滾，怕驚動他人，緊緊咬著獸皮不敢哼出一聲來，淚水卻打濕獸皮，在心中一遍一遍的喊阿生。
疼了半宿，最后迷迷糊糊的睡過去，隔天大早醒來時，腿沒那么疼。
若是往常，這種疼，他會喊的整個部落都聽得到。
可是現在，沒有任何人呵護照顧下的他，咬唇起床，用樹葉刷牙，強忍著疼痛，走出房間，遇到了蕭瑟。
蕭瑟看到這么早起的阿日，驚呆了“你腳不痛了嗎你應該休息一下。”
阿日望著蕭瑟，真誠道“我想知道哪種方法，會讓我雙腿以后不會再痛。”
這種痛真的難以明說，他真的不想再經歷一次。
蕭瑟看著他真誠的目光，說了實話“你今天如果堅持運動，明天后天再疼一下，就不會再痛了。”
“若是你今天躺著，下次以及每一次這樣運動，你都會疼一次。”
運動就是這樣，只有第一次最疼，忍著這種痛堅持兩三天，待到你的肌肉習慣了你這種運動，它就不會再疼痛。
阿日想著以后要天天見到他的阿生，他果斷點頭道“我接著運動。”
他動作緩慢的在部落里，一圈一圈的走著。
部落里的人瞧見，也不過是笑笑，并未太在意。
雖然也有人看不得他不做事，這個時候就會有族人出來說句公道話“你沒看到他都餓脫相了嗎昨天他努力的讓自己跑起來，就是想要為部落里做事。他這么努力，你還要在背后說他壞話”
族人們也明白阿日的情況，一個比雌性還要瘦弱的雄性，你指望他替部落做什么。
只期待阿日的身體會慢慢強壯起來。
走了一天的阿日，腳步由最開始抬不起腳來，到現在的正常行走，雖然還是有點痛，但已經很好了。
特別是夜里，蕭瑟又叫阿無去給他揉揉，效果又好了許多，至少夜里睡覺，不至于疼到流淚。
第三天時，阿日的雙腿已經完全不痛了，跟在阿無身后跑時，雖是趕不上他，卻能在跑一圈回來后，沒有癱在地上。
蕭瑟見他這么努力，給他制定了一個計劃。
早上起來第一件事，就是自部落大門跑到第一棵樹那里再跑回來，如此二十趟。
然后再練搬石灰石，由小到大，一塊一塊的加，直到能把空地上五百斤的石頭給搬起來為止。
下午練箭，晚上跳高。
蕭瑟為阿日制定的計劃讓阿茶看到了，也吵著要練“為什么我不可以阿瑟，我也想要強大，不想被人保護，我是要保護你的，他阿日都可以，我為什么不可以”