伴隨著投票，李洛也離開了鍛煉月余的健身房，帶著所有的東西，重新回到了基地。
剛一進門，就迎頭撞上了在冰箱找可樂的小明。
看到李洛的一瞬間，還在興沖沖擰可樂瓶的小明，哇的一聲尖叫，手中的可樂也掉到了地上。
“史森明，你鬼叫啥呢，嚇我一跳”
基地廚房里，小虎的聲音傳來出來。
現在阿姨還沒回來，李元昊作為rng的頭號虎媽媽，已經兼職起了眾人的做飯重任。
換做沒出規范訓練條例之前，幾個人肯定是點個外賣，糊弄糊弄肚子，今天這一餐就算過去了。
系著圍裙，手中拿著鍋鏟的小虎一邊罵罵咧咧，一邊從廚房走了出來。
看到李洛的一瞬間，小虎的鍋鏟也掉到了地上。
不銹鋼鍋鏟和地板產生的清脆碰撞聲足足可以證明此時小虎內心的震驚。
“臥槽，小狗，你用微商那里買的減肥藥了還是去抽脂了，這么恐怖的嗎”
此時的李洛，在回來之前，上秤時，只有150斤出頭，一個月不到時間，整整減去了50斤左右，這個恐怖的變化，由不得小虎不亂想。
“說啥呢，減肥藥減下去的能和我比嗎”
說著，李洛用手揪了一下自己的皮膚，很有彈性而且很緊致，一看都是辛苦鍛煉的結果。
“糟了，飯特么糊了”
聞著廚房里傳來的焦糊味道，小虎也不顧上說話了，沖進廚房一頓亂攪，看的是李洛是直直搖頭。
“我來吧”
“你行嗎”
“試試不就知道了”
搶過了小虎身上的圍裙，和手中的鍋鏟，李洛開始做起飯來。
指望小虎的廚藝，說不準，今天大家又要吃泡面或者外賣了。
等到色香味俱全的低脂健身餐做出來放在桌上時，等待已久的四人不由嘖嘖稱奇。
“小狗，你不會被人給奪舍了吧又是減肥又是做菜的，臥槽，厲害厲害”
吃著可口的飯，香鍋也不厭食了，直直吃了兩碗飯。
聽到香鍋的話，李洛暗笑，這些做菜的本事可都是訓練法典傳過來的
按照上面的步驟來做，先不說其他的效果，光說味道就非常不錯
。
“這次全明星咱們誰去啊”
飯桌上永遠是中國人最喜歡談事的地方，看到沒人開口提全明星的事，李洛作為隊里的大腿，只能先開個頭。
“我不去，我微博都發了，讓所有人投你和小明，你們兩下路直接去算了”
香鍋搖搖頭，直接表明了自己的態度。
在原本的歷史進程中，s7的全明星賽，香鍋以優勢勝出廠長，參與到了s7的全明星中。
但現在的時間線上，因為這個規范訓練的條例，香鍋要想上場，就必須抓緊時間鍛煉好身體。
不然錯過德杯的檢查，在錯過s8的春檢，要想上場就得等到夏季賽了。