“那,那咦”
但進入到了第一個直道之后,賽道上的選手,有人開始加速了。突然間,在現場觀看第二組400米預賽的人,開始發現了端倪,發現了問題所在。400米短跑賽第二小組的比賽,此刻開始加速,開始穩步超越其他的選手
第七道的選手,是附屬小學的高年級選手。這個第七賽道的選手,速度絲毫沒有慢下去。在奔馳過程中的這名選手,在沒有降速的情況下,反而跑得十分有節奏和規律。
明眼的觀眾,此刻都能夠感受到第七賽道的這名選手,開始漸漸加速,開始穩步地追趕。跑道上的這名附屬小學選手,正在慢慢的追趕,不其然的功夫,他就追趕上了最前面第八道的那名選手。
“excitent
“刺激”
“eon,boy
“加油,小子”
跑道上的布朗超,按照希拉杰文老師的教導,進行著奔跑。
“straight,torunrexed,runithrhythit“siortanttokeeutheteo“
on,theyer,hasaaysreberedteachersheijev,saidtrag
“直道,要跑得松弛,跑的有節奏。重要的是,要保持節奏。”布朗超這名選手,一直記得希拉杰文老師,在訓練時說過的話。
對于選手來說,在奔跑的時候,要按照既定的戰略去奔跑,是一件不容易的事兒。選手在奔跑的時候,所呈現出來的姿態,所呈現出來的動作,都是各個教練在平時教授學員所最終的成果展示。
400米的跑道,在直道階段,選手的視線比價開闊。
在400米項目的直道階段,選手們能夠看得到彼此大概處于的位置,這其中和視線的開闊是分布看的。在加上選手在賽道上前伸數的關系,一眼看上去,各個選手的前后相差,還是挺明顯的。
100米的短跑,選手可以在加速階段,沖刺階段,都將速度保持下去。但是,這個400米的短跑項目,就不一樣了。400米的短跑項目,對于選手都策略性,或者說技巧性,有著一定的要求。400米賽場上的這個時候,有些選手往往會一心想著趕超前面的選手。爭勝好強的心里,在競技體育上,顯示的很是明顯。
此時400米短跑的比賽,賽道上才從100米結束進入到200米。在這個100米到200米之間的距離,如果選手再一次將體能和速度拼命榨干,那么后果是可以想象的。接下來的后半程需要大量的體能和爆發力支撐,如果沒有力量去支撐了,那可是真沒辦法跑得動了。
400米賽場,跑道上。
直道進彎道、賽道上,附屬小學的參賽選手布朗超,一馬當先。經過了直道的這一段,布朗超在賽道上的優勢很是明顯。在賽道上的布朗超,跑起來很是流利,他感覺已經越來越順暢。
在四校聯賽的開賽之前,附屬小學進行了參賽選手的集訓。那接近兩周的集訓,在放學后希拉杰文老師帶領下的訓練,是什么樣子的成果此時在賽場上,在這個時候,能體現出其中的一部分。首先是布朗超的彎道技術,明顯是比之前提升了許多。在布朗超經過彎道的瞬間,他能夠注意到自己要做些什么。這個布朗超在奔跑的時候,能夠知道該如何去平衡重心,該如何調整雙手擺臂的幅度,以及如何去進行控制等問題。
希拉杰文老師的集訓隊,在訓練的期間,選手是明顯能夠感受到身體上反應的產生。累和困,是其中的一個方面。另外的一個重要成果,就是訓練讓選手的成績發生了轉變。在附屬小學集訓隊的日子,布朗超自己的身體承受條件,還好。可能這個方面,和布朗超的身體承受能力,有著一定的關系。畢竟,布朗超的身體素質,還是不錯的。布朗超雖然偶爾會在上課的時候,不自覺的疲勞困倦,但不是太明顯。這個情況跟每一個參訓的隊員的身體素質,有著一定的關系。希拉杰文所主導的集訓隊,訓練是有規律的。每天下午放學后,半個小時訓練。周六周日2個小時的訓練,一個隊員也不能夠少。如果那個一個選手當天缺席了,施行的是連坐體罰,當天的所有參訓隊員圍著操場跑三圈。希拉杰文的連坐手段,讓集訓隊的隊員們,很是有著團隊精神。在訓練的時候,大家共同努力,一同進步。
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