變美第一步就是減掉這一身肥肉,當然,還要控制飲食。
蘇酥早已制定了一個減肥計劃,打算從今天開始執行,每日卯時起床跑步健身,跑一個小時的步,吃完早飯,再練半小時瑜伽,晚上戍時再跑一個小時步。
每日三餐控制飲食,絕對不能再出現像之前一樣大吃大喝毫無節制的現象。
為了快速減去這一堆肥肉,蘇酥決定每餐不超過半碗,不能碰肉類油脂重的食物。
嚴格按照減肥計劃執行。
計劃很美好,然而蘇酥此時
正在呼呼大睡
“哎要不要喊娘娘起床啊娘娘前幾日就吩咐過,從今天起每日卯時必須喊她起床。”小鈴站在門外小聲開口。
“娘娘昨日子時才回來,這才睡了幾個時辰,今天就讓娘娘睡吧”小鐺回。
“可,這算不算違背娘娘的命令,這”
兩人還在討論著,此時房內傳來一陣稀稀疏疏聲音,蘇酥的聲音從里面傳來,“小鈴”
兩人趕忙推門而入。
“娘娘,您怎么不再睡會時辰還早。”小鐺關心問。
蘇酥睡眼朦朧坐起身,其實她還困的要是,如果不是兩人說話聲吵醒了她估計還起不來,在陌生地方,就算再困,她睡眠也比較淺,容易驚醒,得經過幾個月才能適應。
“不,伺候我洗漱。”剛醒,蘇酥聲音帶著綿綿沙啞。
跑完步,練完瑜伽,蘇酥累的氣喘吁吁,汗如雨下。
等再次穿著雜役宮服去御書房時,時間已經不早了。
蘇酥一進去,感覺每個人瞧她的目光變得不一樣,似乎柔和和藹了不少,有的甚至沖她微笑
發生了什么事是她錯過了什么了嗎
她面色疑惑,迎頭便見昨晚的助廚太監小三子笑眼瞇瞇朝她走了過來,“你跑哪去了我到處找都找不到你人影,我到雜役房舍找了一圈,沒見著你人,去找管雜役的宮女姑姑,又不知道你名字,昨晚忘了問了,對了,你叫什么你走運了知道嗎”
蘇酥內心慶幸,還好沒去找總管姑姑,要不然一問沒有她這個人不是穿幫了那她可就慘了
她假裝疑惑的笑了笑,“找我什么事什么走運了”
“走,跟我去見徐御廚,這里人多忙亂,不好說話”說著,小三子便帶著蘇酥來到御膳房旁邊的一間后罩房內。
外面忙的熱火朝天腳不沾地,徐御廚正坐在里面翹著二郎腿悠哉飲酒。
“嘿來了,快過來”一瞧見蘇酥,就笑著向她招了招手。
“來,給你介紹一下,這是苗主廚,咱們御膳房唯一的女主廚,手藝不錯,以后你就跟在她身邊打下手,好好學習學習。”徐御廚指著一位身穿主廚制服,一位四五十歲,不茍言笑的大娘介紹道。
蘇酥一臉懵逼,怎么回事